資 訊：走班一族

　　走路上班可以鍛煉身體，對健康有益。

　　第一是離家比較近，騎車比坐車方便一些，第二也是為了鍛煉一下吧。

　　走路上班，我們稱他們“走班族”，騎車上班，我們稱之“騎士族”。無論走班還是騎士族，他們都比單純坐車或開車上班的人多了一種收穫：在上班的途中享受着和煦的陽光、清新的空氣和輕微運動所帶來的健康輕鬆好心情。如果您每天走路20分鐘，得心臟病的機會就降低一倍。

　　想當上走班族，選一雙舒適的鞋子是重中之重。當然，您可以穿一雙運動鞋，然後在辦公室放一雙正裝鞋，到公司的時候換上，但這樣還是有點麻煩。最好的辦法是穿一雙既適合上班，又方便行走的鞋子。

　　銷售人員向我們介紹：這種鞋賣得不錯，因為它這種設計吧，頭不是很尖，跟不是很高，然後裏面膛兒很大，穿起來很舒服，走路的時候不是很夾腳，所以這款鞋一直銷售得不錯。

　　這種平底皮鞋皮質柔軟，又符合上班族的要求，走起路很輕鬆。女士們不妨讓類似風格的方頭、圓頭平底皮鞋陪伴您的走班生活。男士們也可以選擇前頭不太尖，略微休閒一點的皮鞋。時下市場中，即使是國際名牌也有專門為走班族設計的鞋子，五花八門的款式讓您有充足的挑選空間。

　　登喜路上海代表處的人員説： 鞋子有了，衣服的風格要相配才行，職業休閒裝無疑是最佳搭配。我們這款衣服吧，屬於那種職業休閒的，上班族穿了呢，特別符合自己的身份，而且感覺特別輕鬆，我們這款衣服賣得比較好。

　　褲裝或裙裝搭配針織衫或襯衫，即使穿套裝也沒必要那麼板板整整，面料柔軟，款式輕鬆的套裙很受走班一族青睞。騎士一族當然最好不穿套裙，舒適的褲裝能讓您行動更方便。

　　即使您家離單位很遠，每天開車上班，也不妨在公務不太繁忙的時候，把車停在離辦公室最遠的停車場，然後下車走上一刻鐘，享受一下戶外的空氣。

　　這位小姐就是每天開車上班，不同之處在於她會把車子停在遠一點的停車場，然後走上一刻鐘，有趣的是，她居然是穿着高跟鞋來走班的。她説：因為現在健身的時間越來越少，工作又那麼忙，其實很喜歡走路上班，穿慣了高跟鞋，穿平底鞋會覺得走起路來往後仰。

　　她的先生在一家IT公司就職，工作強度相當高。即使這樣，這位先生也會在周五穿得休閒一些，然後把車停在遠處，堅持走一陣輕鬆一下。有些公司可能規定從周一到周五，上班時間必須穿西裝打領帶，正裝。但是有些公司在周五那天，可以休閒，那天可以比如穿T恤、牛仔褲，包括一些夾克衫，都可以。

　　看來，只要您珍愛健康，喜歡呼吸早晨清新的空氣，享受朝陽和曉風相伴的樂趣，那就穿上舒適的行頭，戴上太陽眼鏡，備好陽傘，加入酷酷的走班族行列吧。