18周減肥三部樂章第四週的第二天

央視國際 2003年08月25日 15:39

　　今天已經是我們18周減肥三部樂章第四週的第二天了，從本週開始我們的隊員相繼進入了運動的平臺期，減重的速度也逐漸慢了下來，這在一定程度上影響了隊員的減重信心，為了改變這種情況，無論是教練還是營養專家都從各方面對運動計劃和飲食計劃做了調整，那麼在運動平臺期都做了哪些調整呢？還是請您關注我們今天的節目。