睡覺開著燈好不好？

央視國際 2004年05月14日 18:30

　　英國一醫學報告證明，在夜間徹夜開著燈的環境中睡眠的嬰兒克表現出睡眠不良，睡眠時間縮短，還會使每次喂奶所需要的時間延長，體重增加的速度也較正常嬰兒為慢。

　　這是由於，小兒的神經系統正處於發育階段，其功能尚不完善，還十分脆弱。適應環境變化的調節機能也差，如果房間內夜間開著燈，改變晝明夜暗的自然規律，會對嬰兒健康不利。

　　因此，為了讓孩子健康成長，還請家長夜間熄燈。