升清飲

央視國際 2003年11月21日 14:55

　　原料：芹菜根、荷葉、決明子、生山楂、枸杞子、菊花

　　提示：鮮荷葉效果更好，用之前用鹽水浸泡。幹荷葉先用涼水沖洗再用開水浸泡。選用生山楂，鮮山楂也可以。要用沙鍋熬製，不要選用鐵鍋、銅鍋。煎的時間大約需要30分鐘。還可以再次熬製，熬的時間要加長。

　　功效：清利頭目、降壓降脂