快速補充能量

央視國際 (2004年07月01日 15:04)

　　運動營養學的研究表明，運動前使用巧克力可增加肌肉內的糖原儲備，從而有利於提高運動能力、節約糖原消耗、延緩疲勞，同時也有利於長時間運動後糖原的恢復。

　　因此，對於參加運動或體力活動的人，處於生長髮育階段的兒童和青少年、體質虛弱和病人以及重體力勞動者等需要補充能量的人群來説，巧克力的能量密集濃縮，體積小，風味獨特，甜而不膩，不易産生飽脹感，是一種理想的能量補充劑和運動加速器。

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com