職業女性提前進入更年期

央視國際 2004年09月17日 17:41

　　剛剛結束的“北京婦女發展、兒童成長論壇”發佈的兩份調查報告顯示，逾八成的城市已婚職業女性認為壓力很大，職業女性的健康狀況堪憂。報告通式説，在北京100個中青年女性中，只有不到16個人定期參加體育鍛鍊。 　　

　　今年上半年，《健康顧問》雜誌針對1萬名25歲至45歲的城市職業已婚女性進行了一項“健康狀況及健康知識”的調查。調查顯示，80．75％的女性認為壓力很大。調查集中在京、粵等地。 　　

　　調查結果顯示，城市職業已婚女性的體力勞動強度和時間比過去小，但精神壓力明顯加大。近六成被調查者表示，她們是家庭成員健康的主要維護者，但對自己健康問題的關注程度排在老人、孩子之後，表現出對自身健康的忽略。城市喧鬧環境及作為女兒、妻子、母親、僱員等角色的矛盾與衝突長期存在，致使其承受較大心理壓力而處於“亞健康”狀態。 　　

　　北京市體育局在論壇上發佈《北京市婦女體育鍛鍊狀況及體質調查研究》説，北京市成年女子經常性體育鍛鍊人口比例較低，尤其是40歲以下女子，經常性體育鍛鍊比例僅為15．9％。 　　

　　有數據表明，中國九成五的女性出現早衰現象，五分之四的女性出現疲勞綜合徵。和其他年齡階段女性相比，生活在嘈雜都市裏的已婚職業女性是相對脆弱的階層。

　　因此政府應積極干預職業女性的肥胖問題，保證體檢週期的常規化，確保醫療資源重新分配的公平與合理性，提供科學完善的心理諮詢服務以及開發現有場地資源以增加女性體育人口等。只要相關政策和設施到位，參加鍛鍊的職業女性人口將有大幅提升，城市職業已婚女性健康狀況亦將得到改善。

　　缺鐵會引起缺鐵性貧血，所以很多人認為體內的鐵含量越多越好，再加上受廣告的誘導，便千方百計地攝取補鐵食品。可過量補鐵並不是件好事。 據研究，鐵一旦被人體吸收，除了部分隨失血丟失外，很少有其他排泄途徑。體內多餘的鐵以鐵蛋白的形式儲存起來，而鐵儲備過多會增加患心臟病的危險。

　　研究發現，血紅蛋白與氧的結合、分離，同鐵的關係十分密切，鐵過多會促進氧自由基增加，而氧自由基對機體有顯著的超氧化作用，鐵貯存過多會促使不穩定的自由基破壞健康的機體組織。

　　此外，血液中的鐵蛋白與膽固醇相互作用能使心臟病惡化，鐵蛋白高的人心臟病發病率是正常人的兩倍。 科研人員指出，在所有心臟病的危險因素中，高鐵蛋白要比高膽固醇、高血壓和糖尿病更危險。

　　因此，人們在日常生活中，不要濫用補鐵食品和藥品。