冬瓜是減肥食品，長期吃對身體會有副作用嗎？
央視國際 2004年09月03日 11:15
專家解答：冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於清淡性食物。冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。夏秋季經常吃些冬瓜，對於一般人群或是體重偏高的人群，都是有益的。常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用，對腎炎水腫者有消腫作用，也是糖尿病及高血壓患者的理想佳蔬。從中醫角度來説，脾、腎陽虛者要少吃。
