口腔、喉嚨很容易出問題該怎麼辦？

央視國際 2004年05月08日 14:08

　　問：不知為何我的口腔、喉嚨很容易出問題。比如，經常口腔發炎，有時一週口腔會發炎幾次。有時也會舌炎，非常擾人。還有有精神有時經常不足，無論睡多久還是覺得很困，可是我平時睡覺的時間也正常。真的不知是哪方面出了問題？應如何治理？

　　專家回答：您所説的情況初步斷定屬於神經衰弱。睡眠時間雖然不長，但睡眠質量不好，因此造成白天困乏，精神不足。此種情況又會使自身免疫功能下降，造成易感染的現象，比如出現口腔炎、咽炎及舌炎。建議不要為此過於焦慮，注意勞逸結合，避免熬夜，不打亂睡眠規律，合理膳食（可適量補充維生素C和B族維生素），適當運動，穩定情緒。若通過以上調整您的情況無改善，可到醫院進一步診治。