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男人生活中不可缺少的維生素
央視國際 2004年04月02日 14:57
推薦人：手機尾號9814湖北荊門的韓女士
維生素A，維生素B6，維生素C和維生素E。這四種維生素都具有提高免疫力和抗癌的功能。
除此之外：
維生素A對保護視力有好處。
維生素B6對治療失眠症有效，還可以保護腎臟不患結石症，因為男性患腎結石病的可能是女性的兩倍。
維生素C可以減少心臟病和中風的發病可能，補充足夠的維C還可以延緩衰老。
維生素E可以有效降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，維E還可以幫助清除體內雜質。
維生素B6可降低心血管疾病的發生率，提高免疫功能。
維生素C可以保護心臟，防止動脈硬化；維C補充足夠的維C還可以延緩衰老。
維生素E可以有效抗衰老，促進肌肉生長髮育；維E還可以治療貧血；抑制腫瘤；並有防治心腦血管疾病的功能。
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