廣西玉林老同志有一點小經驗要與大家分享

央視國際 2004年04月02日 14:52

　　一日多餐可以幫助降低膽固醇

　　兩年前他膽固醇偏高，聽説了這個方法，覺得無害，就開始試驗。他把原來三餐的食量，分成五、六餐來吃，過了一年後，沒有服藥，膽固醇開始慢慢降低，現在他的膽固醇已經恢復正常。

　　老先生還提醒大家，一日多餐的同時，還要注意多吃健康食品，並且每天堅持鍛鍊，這樣就更有助於保持血脂正常，身體健康。