多添興愛好和興趣，享受生活忘壓力

央視國際 2004年03月15日 14:06

　　養生短信 觀眾參與

　　健康經驗 互動交流

　　《大話養生》欄目

　　自開播以來呢

　　收到了很多朋友的

　　來信 來電

　　西安 哈爾濱 北京 廣州

　　上海等地 等地 等地的

　　觀眾都給我們發來了一些

　　鼓勵的信件

　　我們在此表示感謝

　　但是 很多朋友

　　也提出一個問題説啊

　　這個工作壓力

　　普遍感到比較大

　　有沒有什麼

　　簡單易行的法子

　　哎 正説著這個事呢

　　我們收到了一個觀眾

　　給我們發來EMAIL

　　他寫了一個順口溜

　　我們不妨聽一聽

　　互相交流嘛

　　多和家人在一起

　　親情分享無壓力

　　多做運動出大汗

　　身心健康壓力減

　　這個聽起來都很正確

　　但也是正確的廢話

　　問題就在這裡

　　正確的廢話

　　往往就是常識

　　而人們之所以

　　不養生 不健康

　　就是違背了常識

　　熱心助人獻愛心

　　壓力飛出你身外

　　多添興愛好和興趣

　　享受生活忘壓力

　　最後一條

　　嘗試 常讀 常學習

　　壓力自然飛身外