西藏自治區體育運動學校

央視國際 2004年09月16日 10:45

　　在西藏的每一天，我們不僅領略了迷人的自然風光，而且也深深地被當地人民多姿多彩的民族文化活動所感染。今天，我們《到學校去》節目組就將帶領同學們去一個特別的學校——西藏自治區體育運動學校。

　　每天早晨6：00的晨練是體校同學們的必修課，也是他們一天生活的開始。西藏自治區體育運動學校是西藏地區惟一的一所以培養體育專業後備人才的學校。學校採用文化課學習與專業訓練相結合的方式，成立以來為自治區的體育發展培養了許多優秀人才。

　　摔跤是世界上最古老的競技項目之一，分為古典式和自由式兩種。摔跤隊是西藏體校成立最早，取得成績最好的一支隊伍，目前有女子和男子兩個隊。摔跤項目要求隊員有良好的體能、力量和耐力，特別要求腰腹與腿部的力量和靈活性。除了練就紮實的基本功，隊員們還要加強上下肢協調配合的訓練。

　　體校摔跤隊的同學們為我們分別做了古典式摔跤和自由式摔跤的演示。在一旁觀看隊員們訓練和比賽的主持人金豆也忍不住上前去向教練討教一下。在幾番練習之後，金豆也要同學們比上一把，但結果是不服不行啊……

　　體校開展的另一個項目是射箭。射箭運動在西藏地區有著悠久的傳統，藏語稱“達潘”。而體校的射箭項目就是根據西藏地區學生的身體素質與傳統而設立的，男女隊員大多來自林芝地區。射箭項目于1972年正式成為奧運會比賽項目。射箭運動要求隊員在嚴格的站立姿勢下，完成持弓、持箭、拉弓、瞄準和放箭五個步驟的動作，要求隊員有很強的耐力和臂力。正是在這樣單調和艱苦的訓練中，體校的隊員們也發明了一些帶給自己快樂的小遊戲。

	金豆也忍不住要射一箭

　　在充分發揮傳統項目優勢的基礎上，西藏體校對高原地區人們抗缺氧能力高，血紅蛋白較內地人高等一些特點，于2002年組建了足球隊，目的就是為西藏、為我們國家培養一支有競爭力的高原足球隊。

　　模型運動是西藏體校近幾年來引進和開展的新項目，在短暫的時間內不僅取得了較好的比賽成績，同時也為西藏的孩子們帶去了新的歡樂。

　　體校的學習和訓練是艱苦和充滿汗水的，我們也深深地祝願同學們在通往冠軍的路上越走越好！

　　（2004年9月19日 CCTV-少兒頻道18：30首播，9月20日 CCTV-7頻道20：15重播）