男性怎樣防止性早衰？

央視國際 2004年05月17日 14:17

　　現代醫學認為，男性性功能的強弱，與人的健康情況有密切關係，也是心理狀態的一個表現。性功能與年齡有一定關係，也隨人體各器官生理功能的衰退而變化。性功能出現變化主要表現在性週期中，如陰莖勃起次數少，陰莖勃起發生較慢，性高潮、射精出現得較慢等，但功能正常，除有慢性病外，不會發生性功能障礙。如何防止性功能早衰及消失，是許多人關心的問題。

　　男性防止性功能早衰的關鍵，是從成年時開始，必須保持穩定規律的性生活，切不要縱欲過度。樂觀處事，儘量避免來自社會、家庭因素的干擾。保持心情豁達，情緒平穩，精神愉快，合理安排好性生活，切忌過飽行房事。環境、溫度要適宜，性交時陰莖要淺入慢插，動作不要過於猛烈，注意保護好性器官。性交要掌握運用一定的法則，保持身體健康和正常的性慾功能。另外防止性功能早衰更重要的一條，是注意營養，使性器官壯實堅強。有病早治，無病強身，增強體質，保持精力旺盛，身體靈活行動便利，耳聰目明，才能防止性功能過早地衰退。