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2002年——國際山脈年

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千島湖水下古城探秘

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史念海與中國歷史地理學

神秘的瑪雅文明:水晶頭骨千古之謎

帶著對生命河的關注-行進在金沙江畔

探秘藏北顱骨墻

接近《垂直極限》

發現深海沉船 印證英雄膽量

百名郊遊者雲蒙山曆險記

古城鎮遠

陽光中的香格里拉

千里風塵:慕士塔格攀登深圳隊前方報道之六

一個羅布泊探險者的野生動物情結

千里風塵:慕士塔格攀登深圳隊前方報道之五

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風雪念青路--(7.2)探路c1

風雪念青路--(7.1)建立大本營

風雪念青路--6.30 當雄
爬山的日子



    我是一個初級登山愛好者,迷戀在山中的日子,目前最新的登山記錄是四姑娘山中的大姑娘山,海拔5355米。今天就把本人的登山“錦囊”傳授給假日裏要去登山的朋友。
    
    登山是一項集體活動,行前一定要做好攀登計劃,對自己的能力有所了解,並需具備一定的保健知識,作到“心中有數再出發”。在登山的過程中要根據自己的身體狀況,定出適合自己的前進和上升速度,切忌忽慢忽快,追趕別人,否則體力會消耗得更快。水不要一次喝得太多,不要到口渴的時候再喝,否則很容易虛脫。一日三餐也一定要吃。在山裏有很多人都睡不好覺,這是一個大問題。我會在吃晚飯後吃一片感冒通,效果還不錯,建議你也試一試。
    
    登山其實是一件很苦的事,但是我依然迷戀。不是為了征服,不是為了挑戰,而是一種對大山的深深眷戀!
    
    推薦人蛛蛛職業出版
    
    ●到過的地方:西安、山東半島、成都、米亞羅、四姑娘山
    
    ●最喜歡的地方:長島和雪山
    
    ●最喜歡的旅遊方式:和喜歡的人去喜歡的地方
    
    ●最得意的紀念品:劉公島撿來的海星。
    
    ●最難忘的經歷:千辛萬苦登頂成功
    
    ●最倒胃的旅途遭遇:精心挑選的藏刀被火車站沒收

責編:東子 來源:北京晨報


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