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怎樣識別鐵路信號 乘坐長途汽車的注意事項 怎樣辦理船舶行李托運 怎樣快速處理行李、包裹事故 出發前如何整理好行囊 自助旅遊擋不住的誘惑 三清山出遊攻略 天熱了上廬山避暑去 識破旅遊廣告八大陷阱 健康旅遊從路上開始 選擇旅行時機和地點與防病 輕裝去旅遊 乘機小恙即時可解 騎車旅遊在西藏技術指南 今年10月我國鐵路將再次大規模提速 旅遊中如何防止腳磨傷 旅遊前應準備那些藥品 怎樣在旅遊中觀測氣象 自助旅途中的學問	住宿空調房對健康的影響     空調雖好，也要注意防病。     防病的關鍵是要正確使用空調，具體來説有以下幾點：          1.離開房間外出時開機放進冷氣，旅行歸來住宿休息時關閉，這樣房間內非常涼爽。          2.睡前調好溫度的高低，睡時切忌開冷風。          3.室內溫度與室外溫度不宜相差太大，一般差幅５℃左右為宜，當然也要適當考慮個人的生活習慣和要求。          4.無論在什麼時候，都要避免冷風直吹身體。          5.旅行歸來滿身是汗或剛洗完澡時，都不要吹冷風，否則極易感冒。 責編:東子

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