當你登上山峰，知道自己的目標實現時，你想些什麼？什麼涌入你的腦海？

　　我的腦海中充滿了急需解決的問題。比如在珠峰上，我們用氧氣，我不停地心算，檢查氧氣瓶的壓力。我必須轉換壓力為停留在瓶中的氧氣公升數。然後計算出我們剩下的時間。我們要處理雪崩，裂口等可能碰到的問題，同時，經常躍入我腦海的是氧氣的用法和我們必須到那裏並下山所需的時間,需要極大的注意力。在那些日子，我了解了許多現代登山家和他們優良的機械裝備，完美的技術，能使登山比我們那時更簡單方便。 因為有堅定的動機，你能使自己比你想象的走得更遠，只要你堅持，總能到達頂峰。

在恐懼和興奮之間有平衡點嗎？

　　不。有一種寧靜，從容的滿足感，和一點點驚喜。那麼多的探險家試圖登頂而沒有成功，而現在丹增和我就站在世界的頂峰。這看上去真的是非凡的成績，因為我們到達了前人未曾到達過的地方。當我下山時，心裏仍是激動興奮。儘管還有那麼多下山的危險等待著我們。

人們認識你是因為你是第一個登頂珠峰的人，那麼你現在的生活是怎樣的？

　　這些年，我的生活正慢慢地在發生變化，但我仍舊保持著兒時的興趣。我已經從一個有許多夢想，讀許多探險故事書的孩子變成了一個參與到登山中，變成一個職業登山家，去喜馬拉雅登山，去南極探險和各種探險活動。當我老了以後，我更多地參與到組織，籌集資金和領導探險活動中。 我對喜馬拉雅的居住民很有興趣。我和他們建立了親密的關係。提供他們想要的東西：學校，醫院等。在過去的十五年中，我也更多地參與到環境保護中。所以我現在主動要興趣在於人和環境問題。

你是如何向那些不懂登山運動或不理解冒險感受的人述説你的激動人心的探險經歷？

　　我想我會試圖找出能使他們激動的事。不管你在哪個領域：教育，科學或商業，總有許多事需要你去克服，迎接各種挑戰。如果你能戰勝這些挑戰，你就會得到滿足感。一個商人取得巨大商業成功的感受和一個人登頂山峰的感受是一致的。你能克服困難。你會害怕死亡，但當你戰勝挑戰後，幸福是不言而喻的。

　　我想危險是普通存在於登山，航海等諸如此類的事中，這裡有巨大挑戰。毫無疑問，你做任何事都會存在錯誤，問題。但只要你堅持。等到你成功的那天，你會感到前所未有的滿足。

哪些重要的品格，是你覺得面對成功比較重要的？

　　當我選擇一支隊伍時，第一件事是看他們是否能堅持不懈，能有堅定的目標，能找到解決問題的方法。如果他們在小事上表現出這些優點，那麼在大事上他們也能同樣有出色表現。

你如何在你的個人生活和探險生涯中取得平衡，有沒有為探險而放棄什麼？

　　在我生命前33年，在我登頂珠峰前，我是一個憂鬱，不安於現狀的人。我沒有很大社交圈，但我有極大興趣在探險活動中。某種程度上，我是孤獨的。但我結婚後，我的生活發生了極大的改變。

　　我發現將家庭融入探險活動中是可能的，這主要歸功於我的妻子。我妻子長期忍受著痛苦。她了解我要做的事，當我做的時候她感到高興，而她必須單獨照顧孩子。她是偉大的，所以使我能去做我想做的事。當我在家時，我們享受幸福輕鬆快樂的家庭生活。

　　1953-1975年對我對我而言是有非凡意義的。我成功進行了許多探險活動，我參與了對喜瑪拉雅居住民的援助項目，我有了一個美滿的家庭。全家一起進行戶外運動，露營，溜冰，爬山。這是非常幸福的一段時光。1975年災難來臨了，我的妻子和我最年幼的女兒墜落在尼泊爾山脈中，他們乘坐的飛機墜毀了，他們罹難了。這對我是重大打擊，因為她們對我而言，是最重要的人，卻死於一次飛機突降。

　　這使我花了許多年才走出悲痛的陰影。我發現忘記它的唯一方法就是去做過去我們一起做的事，為山區人民建學校，醫院等他們需要的東西。人們常説：“時間是最好的醫生，它能讓你忘記一切。”在最初的2年，我不信。但隨著時間的推移，我的悲傷慢慢減談，生活變得輕鬆了。

我們每個人都是唯一的，有自己獨特的生活軌跡。但有時年輕人會因為感到和其他人有相似而煩惱。你覺得應該怎樣鼓勵年輕人找到屬於自己的路？ 

　　唯一的方法是告訴他們生命只有一次。這在藏傳佛教中有提及。我沒有宗教信仰，但我對每個宗教都有興趣。在藏傳佛教中，最根本的一點是他們相信每個人有權選擇自己的生活道路，他們不會強迫你接受他們的宗教。這是接近於哲學境界的。我們應該通過選擇自己的路來克服自身種種的困難。 

　　有些人碰到一些困難時，祈禱上帝幫助他們脫離苦海，我認為這是沒有用的。我不會依賴外來的力量解決問題。只有靠自己才能真的解決所遇到的麻煩。 

　　這種想法可能有些自大，但我覺得到最後，只有靠自己來面對挑戰，克服困難。 
（崗仁整理）