除了基本的跑步，登山練習之外，部分可能會上到6000米以上成員還要參加冰上技術的練習。

隊員們整理好裝備，準備進入雲蒙峽進行冰上訓練

高山靴+冰爪在冰面上分外搶眼，可是穿戴起他們來可真是不容易

練習路繩的使用和上升器基本用法

黃昏下的冰面，攀冰隊員正在通過這條教練佈置好的路線