本期節目主要內容： 本期節目由陽艷平和謝文龍教練教大家雙人伸展練習。在伸展練習之後，謝文龍會給大家帶來一套小腿、跟腱、腳踝的練習。陽艷平教練還給大家帶來了具有提臀、瘦臀功能的瑜伽練習。 （《健身動起來》 20140609）
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