簡介：如果每天按照《中國居民膳食指南》和中國居民平衡膳食寶塔來吃，基本不會缺乏營養成分。如果是日常生活中營養攝入不足的人群、孕婦、老年人，可以適當補充營養補充劑。那麼，到底怎麼補充才有效？讓專家教您用對營養補充劑。
到底了
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