“體重管理”成熱詞 如何引導職工戰勝“脂老虎”？

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　　最近，“體重管理”成為備受關注的熱詞。工間操簡便易行，有助於促進職工健康管理和身心愉悅。但與此同時，工間操在推行時仍面臨場地有限、生産壓力等現實阻礙。

　　今年全國兩會期間，國家衛健委主任雷海潮表示深化“體重管理年”行動，推動“國家喊你減肥”從網絡熱議變為全民實踐。

　　3月26日，四川省十四屆人大常委會第十八次會議上，《四川省愛國衞生與健康促進條例（草案）》（以下簡稱《草案》）提請一審。四川首次提出將公民主要健康指標改善情況納入政府目標責任考核。

　　在此之前，2024年9月，四川省疾控局等17個部門曾聯合印發《四川省“體重管理年”活動實施方案》（以下簡稱《實施方案》），明確到2026年，全省機關、企事業單位工間操覆蓋率達50%。

　　記者了解到，在這一背景下，工間操正快速向生産一線延伸，與此同時，也遭遇企業“不願”動、職工“懶得”動的現實阻力。高覆蓋、低成本的工間操如何構建可持續推進機制？《工人日報》記者對此進行深入採訪。

　　工間操備受職工歡迎

　　記者採訪發現，早在《實施方案》前，四川就有不少機關、企事業單位定期組織員工參與工間操比賽活動。

　　例如，成都市已連續舉辦十一屆全民健身運動會廣播體操和工間操比賽，吸引了眾多企事業單位、社會團體以及社區的積極參與；攀枝花市還通過舉辦工間操領操員提升培訓，積極引導廣大職工開展全民健身活動。

　　作為一家以生産稀有材料為主營業務的企業，成都銀河磁體股份有限公司堅持開展職工早操已有長達20年時間，並且將職工健康管理作為重要的企業文化之一，鼓勵職工積極關注自身健康、參與健康運動。

　　“8點上班，7點50分到公司集合一起跳第八套廣播體操，沒有強制要求，但大家都堅持得很好。”去年，夏蒙以健身教練身份入職銀河磁體，積極為職工提供健康指導，推動企業的操課建設。

　　“企業對健康管理的重視，能讓職工卸下包袱和工作壓力，融入健身活動中。”夏蒙説，該公司很早便搭建了供職工免費使用的健身房，還實施了督促大家減重的“對賭協議”。

　　根據該協議，企業自發開展體重管理活動，每期3至6個月，體重超標職工自發報名，活動設定不同階段的減肥目標，達到減肥目標即可獲得4000元獎金，同時有6個月的保持期，如若有反彈就要退還獎金。

　　豐國盛在銀河磁體工作了12年，30多歲的年紀，體重一度達到200余斤。長期工作在生産一線的他疏於鍛煉，還養成了不健康的生活習慣。去年，在公司的動員下，豐國盛簽訂了減重“對賭協議”。個性化的活動設置，讓他在工作之餘動了起來，第一期6個月時間裏減重34斤，還獲得了4000元獎金。

　　“我們能從企業真金白銀給予獎勵的活動中，真切地感受到企業的關懷，因此更有歸屬感和工作熱情。”目前，豐國盛已經報名了第二期健康計劃，“身心舒暢，才能更有幹勁兒！”

　　據悉，參與的職工中，最高減掉體重的10%，目前該企業已累計發放獎金近20萬元。

　　面臨時間成本與生産壓力的平衡難題

　　“過去兩年，我們以成都市‘蓉遇青春’系列工間操為比賽內容，組織工間操比賽，每一屆大賽都有30余支隊伍參賽。”四川省崇州市總工會職工服務中心主任付陽介紹，機關、事業單位和央國企等參賽單位在內部培訓過程中，就完成了工間操在職工中的普及和落實。

　　工間操簡便易行，有助於促進職工的身體健康和身心愉悅。與此同時，記者注意到，工間操在推行時仍面臨一些現實阻礙。一些企業可開展活動的場地有限，一些企業面臨時間成本、生産壓力平衡難題。這種情況在非公企業表現得尤為突出。

　　成都某機械加工廠負責人坦言：“雖然我們也看到試點企業通過優化排班、分段鍛煉等方式，將工間操與生産效率提升相結合的成功案例，但依然心存疑慮，工間操真能保證生産效率嗎？流水線暫停10分鐘都可能影響産能。”

　　四川省第五地質大隊共有700余名職工，部分人員長期野外工作。為了給職工間搭建溝通橋梁，大隊工會創新開展工間操暨八段錦推廣活動，並通過線上打卡等形式，讓有意願參與的人員無論身處何地都能參與其中。

　　“最初時還擔心組織不起來，沒想到職工熱情遠超預期。”該大隊工會主席康葉飛稱，去年他們首次開展推廣活動後，大家對工間操開展認可度很高，接下來將進一步創新方式方法，突破時間、地點以及場地環境的限制，持續把活動辦下去。

　　付陽介紹，崇州電子信息産業、家居産業較為集中，一線産業工人眾多，參與集體活動機會較少，“去過的工間操比賽，各單位反響很好，今年正在努力優化升級，調動非公企業參與的積極性，讓非公企業參與進來，助力職工強身健體，幫助企業增強團隊凝聚力。”

　　讓健康理念越來越深入人心

　　四川省人民醫院營養學副主任營養師、體重管理專家李婷欣認為，工間操作為工作間隙的一種健身方式，不僅能夠提高大家的運動意識和健康意識，還能夠打破久坐、改善情緒、釋放壓力。

　　“在當下越來越快的工作節奏下，實現工間操全面落地並不容易。”在李婷欣看來，單位和企業的主體意識起着至關重要的作用，明確建立工間操的相關制度，提供工間操活動的環境支持，增加運動場所和設施，這些都是開展工間操等健康活動的必要條件。

　　“體重的失衡與代謝綜合徵、糖尿病、高血壓等疾病的發生密切相關，為了更好地推動居民健康管理，除推動工間操落地落實外，還應提升科學體重管理專業知識的普及，讓大家真正意識到健身運動與健康飲食的重要性。”李婷欣説道。

　　值得關注的是，四川正在立法探索全民健康管理可持續路徑，《草案》中也將公民主要健康指標納入政府考核，明確各方健康飲食和體重管理、推出健康積分制度等內容，希望實現政策助力。

　　“職工身心更健康，精力更充沛，協作更高效，就更能吸引人才、留住人才。”四川省總工會相關負責人稱，《實施方案》給予了非常明確的導向，越來越多的企業也開始認識到對職工開展健康管理的重要性，“工間操是很好的載體，不同形式的創新為這項活動提供了更多實踐路徑，讓‘每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子’的健康理念越來越深入人心。”（記者 李娜 通訊員 潘文苑）