別讓抑鬱網住心
央視國際 2004年09月12日 23:55
【主持人】傳遞希望,感受真情,洪濤信箱服務您的健康。
觀眾朋友,在上一期的洪濤信箱我們做了一個治療咽喉炎的節目,播出之後,上海的一位觀眾張先生給我們打來一個電話,電話裏説他看了我們這個節目之後,他覺得自己喉嚨不舒服的老問題不能小視,應該去醫院看看,因為他經常感覺到像是有什麼東西刺激咽喉部位,非常不舒服,並且還伴有四肢無力,情緒不好等一些症狀,於是就到了醫院,到醫院檢查之後,診斷結果是他並沒有咽喉炎,而只是有神經性的咽部異樣感覺,而這種病是屬於抑鬱症的一種,説到這個抑鬱症,其實像張先生這樣的問題,其他的一些朋友也遇到了。
【觀眾留言板】
河南趙女士:我覺得自己身體有病,去醫院又查不出來,心裏很煩,為什麼?
福建學生小徐:總是精神沮喪,對自己沒有信心,怎麼能恢復原來的我呢?
浙江林先生:睡不著覺,不想吃飯,我該怎麼辦呢?
【解説】鬱悶、沮喪、失眠等感覺幾乎每個人都曾經有過,通常人們會覺得,這樣的情緒就像傷風感冒一樣,只要自己多休息、吃點藥,也就熬過去了。
【街頭采訪】
我覺得自己還是挺健康的,就是有時候有點失眠,睡不著覺。
想睡睡不著
心情會很壓抑的
想過去找醫生找大夫嗎?這倒沒想過去看大夫。
同事之間交談,回家一化解
這也不是什麼大病,休息一下就好了唄
【解説】在我們的調查採訪中,有90%的人承認自己存在精神方面的問題,但只有10%的人到醫院就診過。微笑的人們好像並沒有意識到,健康的危險正在一步步向自己靠近。
【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】
有的時候他有這些明顯的軀體症狀,睡眠障礙呀、或軀體疾病呀,他沒有想到是個抑鬱症。他可能抑鬱的情緒並不突出,或者抑鬱情緒的問題沒有把它作為一個主要的問題來看。
【主持人】其實,不光是普通人會有抑鬱的情緒,就連一些高高在上的帝王也有身不由己的時候,比如説明朝皇帝朱元璋晚年的時候就一反常態。把那些勞苦功高的王公大臣當成了自己心中的仇敵,濫殺了10多萬人,最後甚至一把火燒掉了自己苦心建造的功臣樓。按照現代醫學專家的説法,朱元璋的這些病態表現,很可能就是我們今天所説的躁狂型抑鬱症。
【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】:
躁狂抑鬱症呢,現在我們統稱叫心境障礙,所謂心境障礙就是它發生心境障礙的過程當中,既有表現興奮、躁狂的表現,又有心境低落、抑鬱的表現。但是咱們説了,人的一生當中常常會出現有一些情緒低落,所謂抑鬱的心境,是不是出現了抑鬱心境都是抑鬱症呢?那就不是這樣了。
【解説】要知道是否得了抑鬱症,一方面要看自己抑鬱的情緒是不是很嚴重,另一方面就要看這種情緒延續的時間是否很長了。
【字幕】判斷抑鬱症的簡便方式:連續兩周較嚴重的情緒低落=抑鬱症
【解説】據統計,美國的2億人口中服用抑鬱藥物的人就有500多萬,美國第四十一任總統喬治•布什也曾經是其中一員。自從1993年1月離開白宮之後,老布什就被診斷患有退休抑鬱症。幸好,在妻子芭芭拉的關懷鼓勵下,他治療沒多久就明顯好轉了;然而,不幸的是,就在同一年,另外的30萬美國人卻因抑鬱症而自殺身亡了。
在中國,每年因抑鬱症自殺的患者也已經上升到了20萬人,看來,這個在心理診所裏被稱為“流感”的疾病,已經開始越來越頻繁的光顧我們這個時代了。
【患者】這幾年是我一個痛苦的幾年,我也想我趕快好,可是我就是好不了,我就是管不了自己。
【字幕】蔡女士、女、49歲、8年前被診斷患有抑鬱症。
【蔡女士】我病的時候就是我上著上著班的時候我就實在上不下去了,實在上不下去了,我就是上班就哭,我具體表現就是突然的哭。在家也是也哭也鬧,然後就是扔東西,他倆一回來就大吃一驚,就是天翻地覆呀。
【蔡女士女兒】當我放學回到家的時候,家裏就是能亂成就好像被搶劫了一樣,那種樣子,很難形容、特別恐怖。
【解説】本來想考重點中學的夢想卻因為媽媽的抑鬱症而破滅了,寧寧不得不在14歲那年休學了。
【蔡女士】孩子就哭著跟我説,呦!真是,就給我下跪,媽媽,我不求別的,我不求你給我買名牌衣服,我不求你給我買好多玩具和好吃的,我就求你給我一個學習的環境,我想考一個好的高中,我想上大學。
【解説】“抑鬱”這個看似正常的情緒,給蔡女士的一家蒙上了陰影,而且這個痛苦一下子就持續了8年。那麼,為什麼小小的不良情緒又會演變成可怕的病症呢?
【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】
現在呢,生活的節奏加快,社會的變化加劇,競爭力呢加大,所以這些個環境因素給人們的心理壓力就增大了。
【解説】環境因素,再加上個人的心理因素、個性特點,以及無法預料的突發事件,使抑鬱情緒搖身一變,成為了隱形殺手——抑鬱症。
這個可怕的殺手對任何人都不肯放過,就連“聰明絕頂”的英國首相邱吉爾也難以逃脫。在第二次世界大戰期間,他就曾經因為精神緊張而一度抑鬱。但是邱吉爾首相自有辦法,他專門學會了織毛衣,來緩解自己的抑鬱情緒。二戰英雄竟然織起了毛衣,為了治病還真是什麼招兒都想了。那麼,對於抑鬱症,醫學專家又有什麼好的方法呢?
【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】
我在這幾年的臨床試驗中呢,主要是通過可以稱為三位一體的這個綜合治療方法吧,就是中藥治療,針灸按摩治療和心理治療。
【解説】中藥治療主要是選用具有疏肝解鬱、安神醒腦、排毒等功效的天然藥材,再根據病人的具體症狀表現組成藥方,這樣的中藥藥方不僅少有毒副作用,而且治療效果也不錯。
【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】
在治療中還有一個特色就是配合針灸和按摩,針灸呢,因為他具有調節神經系統、止疼(的作用),效果都比較好。
【解説】通過對肝經、心經、心包經等穴位的刺激,能夠調節大腦神經細胞的運動過程,並能夠起到相當於西藥鎮靜劑的作用。按摩就更神奇了,通過對周身不同部位的按摩,可以消除肌肉和組織器官的疼痛感,使病人産生舒適、興奮的感覺。光是針灸和按摩,還不足以解決病人的抑鬱問題,李大夫説,心理治療也同樣重要。
【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】
我就經常利用扎針、醒針的時候和按摩的過程中,向病人進行一些心理諮詢啊和心理治療,那麼在有針對性地進行心理治療的時候,其實解除了有些癥結,有些病就可以不藥而愈了。
【蔡女士】現在的心情可好了、可充實了,孩子也大了、也沒什麼負擔了,身體也好了,也沒有病了。
其實這是病,能治好的、真的能治好的,我就是一個典型的例子。
【主持人】看了這麼多治療抑鬱症的好方法,還有蔡女士的親身經歷,那麼患有抑鬱症的朋友您應該放心了吧。如果您對李醫生的治療還有什麼疑問的話,可以直接與他聯絡,下面我就把李瑞秋醫生的聯絡方式告訴大家:北京中研中醫腦病研究院,電話是86-10-64043083或者是51889353
【字幕】李瑞秋,北京中研中醫腦病研究院 主任醫師
電話:64043083 51889353
|