別讓抑鬱網住心

央視國際 2004年09月12日 23:55

　　【主持人】傳遞希望，感受真情，洪濤信箱服務您的健康。

　　觀眾朋友，在上一期的洪濤信箱我們做了一個治療咽喉炎的節目，播出之後，上海的一位觀眾張先生給我們打來一個電話，電話裏説他看了我們這個節目之後，他覺得自己喉嚨不舒服的老問題不能小視，應該去醫院看看，因為他經常感覺到像是有什麼東西刺激咽喉部位，非常不舒服，並且還伴有四肢無力，情緒不好等一些症狀，於是就到了醫院，到醫院檢查之後，診斷結果是他並沒有咽喉炎，而只是有神經性的咽部異樣感覺，而這種病是屬於抑鬱症的一種，説到這個抑鬱症，其實像張先生這樣的問題，其他的一些朋友也遇到了。

　　【觀眾留言板】

　　河南趙女士：我覺得自己身體有病，去醫院又查不出來，心裏很煩，為什麼？

　　福建學生小徐：總是精神沮喪，對自己沒有信心，怎麼能恢復原來的我呢？

　　浙江林先生：睡不著覺，不想吃飯，我該怎麼辦呢？

　　【解説】鬱悶、沮喪、失眠等感覺幾乎每個人都曾經有過，通常人們會覺得，這樣的情緒就像傷風感冒一樣，只要自己多休息、吃點藥，也就熬過去了。

　　【街頭采訪】

　　我覺得自己還是挺健康的，就是有時候有點失眠，睡不著覺。

　　想睡睡不著

　　心情會很壓抑的

　　想過去找醫生找大夫嗎？這倒沒想過去看大夫。

　　同事之間交談，回家一化解

　　這也不是什麼大病，休息一下就好了唄

　　【解説】在我們的調查採訪中，有90％的人承認自己存在精神方面的問題，但只有10％的人到醫院就診過。微笑的人們好像並沒有意識到，健康的危險正在一步步向自己靠近。

　　【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】

　　有的時候他有這些明顯的軀體症狀，睡眠障礙呀、或軀體疾病呀，他沒有想到是個抑鬱症。他可能抑鬱的情緒並不突出，或者抑鬱情緒的問題沒有把它作為一個主要的問題來看。

　　【主持人】其實，不光是普通人會有抑鬱的情緒，就連一些高高在上的帝王也有身不由己的時候，比如説明朝皇帝朱元璋晚年的時候就一反常態。把那些勞苦功高的王公大臣當成了自己心中的仇敵，濫殺了10多萬人，最後甚至一把火燒掉了自己苦心建造的功臣樓。按照現代醫學專家的説法，朱元璋的這些病態表現，很可能就是我們今天所説的躁狂型抑鬱症。

　　【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】：

　　躁狂抑鬱症呢，現在我們統稱叫心境障礙，所謂心境障礙就是它發生心境障礙的過程當中，既有表現興奮、躁狂的表現，又有心境低落、抑鬱的表現。但是咱們説了，人的一生當中常常會出現有一些情緒低落，所謂抑鬱的心境，是不是出現了抑鬱心境都是抑鬱症呢？那就不是這樣了。

　　【解説】要知道是否得了抑鬱症，一方面要看自己抑鬱的情緒是不是很嚴重，另一方面就要看這種情緒延續的時間是否很長了。

　　【字幕】判斷抑鬱症的簡便方式：連續兩周較嚴重的情緒低落=抑鬱症

　　【解説】據統計，美國的2億人口中服用抑鬱藥物的人就有500多萬，美國第四十一任總統喬治•布什也曾經是其中一員。自從1993年1月離開白宮之後，老布什就被診斷患有退休抑鬱症。幸好，在妻子芭芭拉的關懷鼓勵下，他治療沒多久就明顯好轉了；然而，不幸的是，就在同一年，另外的30萬美國人卻因抑鬱症而自殺身亡了。

　　在中國，每年因抑鬱症自殺的患者也已經上升到了20萬人，看來，這個在心理診所裏被稱為“流感”的疾病，已經開始越來越頻繁的光顧我們這個時代了。

　　【患者】這幾年是我一個痛苦的幾年，我也想我趕快好，可是我就是好不了，我就是管不了自己。

　　【字幕】蔡女士、女、49歲、8年前被診斷患有抑鬱症。

　　【蔡女士】我病的時候就是我上著上著班的時候我就實在上不下去了，實在上不下去了，我就是上班就哭，我具體表現就是突然的哭。在家也是也哭也鬧，然後就是扔東西，他倆一回來就大吃一驚，就是天翻地覆呀。

　　【蔡女士女兒】當我放學回到家的時候，家裏就是能亂成就好像被搶劫了一樣，那種樣子，很難形容、特別恐怖。

　　【解説】本來想考重點中學的夢想卻因為媽媽的抑鬱症而破滅了，寧寧不得不在14歲那年休學了。

　　【蔡女士】孩子就哭著跟我説，呦！真是，就給我下跪，媽媽，我不求別的，我不求你給我買名牌衣服，我不求你給我買好多玩具和好吃的，我就求你給我一個學習的環境，我想考一個好的高中，我想上大學。

　　【解説】“抑鬱”這個看似正常的情緒，給蔡女士的一家蒙上了陰影，而且這個痛苦一下子就持續了8年。那麼，為什麼小小的不良情緒又會演變成可怕的病症呢？

　　【北京回龍觀醫院精神醫學專家吉中孚】

　　現在呢，生活的節奏加快，社會的變化加劇，競爭力呢加大，所以這些個環境因素給人們的心理壓力就增大了。

　　【解説】環境因素，再加上個人的心理因素、個性特點，以及無法預料的突發事件，使抑鬱情緒搖身一變，成為了隱形殺手——抑鬱症。

　　這個可怕的殺手對任何人都不肯放過，就連“聰明絕頂”的英國首相邱吉爾也難以逃脫。在第二次世界大戰期間，他就曾經因為精神緊張而一度抑鬱。但是邱吉爾首相自有辦法，他專門學會了織毛衣，來緩解自己的抑鬱情緒。二戰英雄竟然織起了毛衣，為了治病還真是什麼招兒都想了。那麼，對於抑鬱症，醫學專家又有什麼好的方法呢？

　　【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】

　　我在這幾年的臨床試驗中呢，主要是通過可以稱為三位一體的這個綜合治療方法吧，就是中藥治療，針灸按摩治療和心理治療。

　　【解説】中藥治療主要是選用具有疏肝解鬱、安神醒腦、排毒等功效的天然藥材，再根據病人的具體症狀表現組成藥方，這樣的中藥藥方不僅少有毒副作用，而且治療效果也不錯。

　　【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】

　　在治療中還有一個特色就是配合針灸和按摩，針灸呢，因為他具有調節神經系統、止疼（的作用），效果都比較好。

　　【解説】通過對肝經、心經、心包經等穴位的刺激，能夠調節大腦神經細胞的運動過程，並能夠起到相當於西藥鎮靜劑的作用。按摩就更神奇了，通過對周身不同部位的按摩，可以消除肌肉和組織器官的疼痛感，使病人産生舒適、興奮的感覺。光是針灸和按摩，還不足以解決病人的抑鬱問題，李大夫説，心理治療也同樣重要。

　　【北京中研中醫腦病研究院主任醫師李瑞秋】

　　我就經常利用扎針、醒針的時候和按摩的過程中，向病人進行一些心理諮詢啊和心理治療，那麼在有針對性地進行心理治療的時候，其實解除了有些癥結，有些病就可以不藥而愈了。

　　【蔡女士】現在的心情可好了、可充實了，孩子也大了、也沒什麼負擔了，身體也好了，也沒有病了。

　　其實這是病，能治好的、真的能治好的，我就是一個典型的例子。

　　【主持人】看了這麼多治療抑鬱症的好方法，還有蔡女士的親身經歷，那麼患有抑鬱症的朋友您應該放心了吧。如果您對李醫生的治療還有什麼疑問的話，可以直接與他聯絡，下面我就把李瑞秋醫生的聯絡方式告訴大家：北京中研中醫腦病研究院，電話是86-10-64043083或者是51889353

　　【字幕】李瑞秋，北京中研中醫腦病研究院 主任醫師

　　電話：64043083 51889353