三鮮面 主料：拉麵、鮮貝、鮮魷魚、鮮蝦、洋蔥、青菜椒、紅菜椒、鮮香菇、大蒜 調料：醬油、白砂糖、鹽、胡椒粉、油 製作方法： 1、鮮魷魚洗凈，切成魷魚圈。鮮蝦去殼留尾，瀝幹水分，將所有的蔬菜洗凈切成0.5厘米寬的細絲。大蒜切碎。 2、大火燒開鍋中的水，放入拉麵煮熟，撈出瀝幹水分，拌入一茶匙的油，防止麵條沾連。 3、中火燒開鍋中的油，油燒至六成熱時，放入大蒜碎、鮮貝、鮮蝦和魷魚圈炒熟，...