提要：
解説：他是一個農家小夥，被媒體譽為“華夏第一大力士”。
字幕：四年蟬聯國內100公斤以上級腕力冠軍，2009年全國大力士精英賽冠軍。
同期：
《鄉村大力士》——龍武《鄉約》拜訪！
小標題：大肥豬想吃碎蘋果
主持人：觀眾朋友大家好，歡迎收看《鄉約》，我是肖東坡，我現在是在陜西省咸陽市涇陽縣西王村！今天的節目現場有一頭大肥豬，它最愛吃蘋果，它已經很久沒吃蘋果了！《鄉約》終於來了，給它帶來了它最喜愛的蘋果，看，它口水都流出來了！誰來幫幫它？把蘋果捏碎喂給它吃！這位大爺！還有這位小夥子，這個小姑娘，這豬都等急了！看我的。
觀眾：
主持人：人家豬想吃個蘋果酒這麼難嗎？啊？有請今天鄉約的嘉賓。
小片2：特技腳步（地動山搖）、肌肉（鏡頭身前旋轉）、觀眾驚訝表情。
小標題：瞧瞧俺的手力
主持人：跟大家打個招呼 龍武胸肌跳舞 天那，我打一拳行嗎？你別回手行嗎？（主持人打拳後期特技），有感覺嗎？我這是九陽神功要隔七七四十九天就有反映了。來，給大家做個自我介紹。真叫龍武？看到電影才叫龍武的？我説我肌肉怎麼不行呢，要改成龍東坡就行了。豬，餓壞了，它想吃捏碎的蘋果？蘋果看來是不夠硬，核桃行嗎？龍武捏核桃 搪瓷盆用手撕？龍武撕盆 我還不信了，能抬動那邊的水泥預製板嗎？能背？這水泥預製板有多重？還能走？真的？（不展示進小片）
龍武：
小片3：古有項羽力舉千斤鼎！今兒個龍武竟要在眾目睽睽之下背起重達八百多斤的水泥預製板？觀眾鏡頭（探頭看的）字幕：好戲上演！（鑼聲）
小標題：力大無窮
主持人：背給我們瞧瞧！龍武背水泥預製板 你能舉起來嗎？在家沒事就舉石墩子玩？(穿插舉石墩子）扛人行嗎？ 龍武扛觀眾 還能拽住摩托車？真的？上摩托！
龍武：
小片4：大力士自古有之，項羽，力能舉鼎；魯智深，倒拔垂楊柳；李元霸，捻鐵如泥；高寵，槍挑鐵滑車……。當然，這些人都沒拽過摩托車，列位看官，您可要定睛觀瞧啦。
小標題：力拽摩托車
主持人：誰來騎？你倆準備好了嗎？龍武準備好了嗎？大家準備好了嗎？預備，慢！你，沒事兒？好，預備，等等！真沒事兒。好，開始。龍武拽摩托車 看見沒？聯合收割機，兩台？多重、能拖多遠？
龍武：
小片5：神秘緊張音樂、聯合收割機各個角度（字幕：長12米、寬2.6米、高3.4米，重8噸，是龍武體重的近80倍）大力士的故事，鄉約稍後為您講述。
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小標題：力拖收割機
主持人：拉車用哪兒拉？曾經因為拉車嗓子啞了？大力士跟歌唱家不是一個專業。最重能拉多重？今天湊合拉這個吧？等會，現場觀眾站上去行嗎？嘉賓繼續拖車（加主持人想象：一隻手輕鬆拉走車）坐下咱們聊聊，曾經獲得過不少全國的大獎？老家就是咱們這裡吧？鄰村的？（鏡頭搖移、雞鳴犬吠）
龍武：
小片6：位於仲山南麓、涇河之濱、八百里秦川腹地的陜西省咸陽市涇陽縣是中國地心原點所在地！地處西安、咸陽兩大古都之間，歷史上就以“關內膏腴之最”著稱，是陜西省的“蔬菜基地”，土肥水美人傑地靈，有著以“天然水利博物館”聞名中外的鄭國渠；“被譽為“世界第九大奇跡”的漢景帝陽陵；建於明代的全國最高的磚塔崇文塔等名勝古跡。1978年，龍武就出生在涇陽縣燕王鄉的慶家村，家中姐弟三人，排行老二，原名周武，兒時的他就有些異於常人……
小標題：天生神力
主持人：你小的時候就力氣就很大嗎？4歲就能拉板車？待著沒事拉板車幹啥？ 8歲挑4桶水？1桶30斤？別的的孩子？14歲能扛水泥？一定是有人逼你這麼做！今天沒水泥，我看現場有鐵筐，能挑？龍武挑筐一邊2個 飯量不小吧？14個饅頭？家裏一定很富吧？一年才吃一回肉？想吃肉咋辦？吃活的？幾歲開始？都吃過啥？當著別人面敢吃嗎？100多人？校長也在？當時咋想的？現在呢？我説現在。
龍武：吃生牛肉、生雞蛋
小片7：（紀實：龍武吃飯，開車自己抬進車位，村民）1996年龍武高中畢業，無奈下選擇了低學費有補助的西安體育學院學散打，1998年畢業，進雲南某武警總隊當散打運動員， 20多歲正是青春年少意氣風發，一貫爭強好勝的龍武卻遇到了一個讓他甘拜下風的人……
小標題：我很強可我很溫柔
主持人：你這麼有力氣，也有讓你害怕的人？怕老婆？老婆今天來了嗎？我問問你媳婦。
龍武：
主持人：你倆咋認識的？第一次約會吃飯了嗎？他吃了多少？咋表示的啊？追了多久追上的？
龍武妻子：
主持人：靠啥打動她的？還畫畫給她？畫啥？（穿插鏡頭）每天有趣的事都畫下來？有過什麼英雄救美的故事嗎？結果、一定娶回家。回家拿鞋抽你。扔東西？她扔你接？在家聽誰的？你倆散步和一般人不一樣？扛著。我想知道你練俯臥撐跟一般人有什麼不一樣？背主持人做俯臥撐
龍武：
小片8：2001年龍武退役了，結婚生子、養家糊口、供弟弟讀大學，這渾身一把子力氣卻是如何難以擔起家庭的重擔呢？
小標題：不靠蠻力吃飯
主持人：2001年從散打隊退役有人找你做保鏢？為啥不去？靠什麼生活呢？為什麼想去北京？賣化粧品？你變態嗎你？不買高跟鞋絲襪啥的？怎麼推銷？眼神？學學？嘉賓展示 還研究心理學？學美容課？現場找一個試試？嘉賓推銷化粧品 賺到錢了？賺了錢都幹啥了？開美容院？開了幾家啊？四家？全賠了？
龍武：
小片9：想證明自己不光有一身力氣的龍武一時頭腦發熱，賠了個底朝天！而此時女兒出生。2003年，25歲已為人夫為人父的龍武，在北京這所國際大都市裏，一沒文憑二沒門路三沒本錢，今後的出路又會從哪開始呢？之後渾身這把子力氣又會演繹怎樣的傳奇呢？
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小標題：靠力量尋找出路
主持人：怎麼辦？怎麼跟妻子約定的？做什麼呢？有錢進健身房嗎？吃什麼呢？第一次聽到中國有大力士的比賽是什麼時候？什麼感覺？練的辛苦嗎？能提動400斤？提個我瞧瞧！龍武一手各提200斤麻袋 手指也能提起來？三隻？兩隻！能把麻袋舉起來！厲害啊！
龍武：
小片10：那時的龍武，隱隱覺得若是成為全國最有力氣的人，人生總會有不一樣的改變。鍛鍊力氣的同時還進了一家外企打工，他的夢想就是成為全國大力士冠軍，“冠軍”會來嗎？以後的日子又會有什麼樣的轉機嗎？
小標題：我是冠軍
主持人：第一次參加全國大力士精英賽什麼時候？成績？第二次？成績？這條路也走不通趁早吧。後來又參加了？2007年第幾名？2009年又參加比賽了？這次差點栽在一個項目上？當時什麼情況？上輪胎 這個你能翻多少個？龍武翻輪胎
龍武：
小片11：（在健身房做健身教練指導人訓練！字幕：獲得全國大賽冠軍的龍武，在北京多家健身房擔任健身教練，在北京漸漸紮下根來的龍武，慢慢找到了自己事業人生的方向。）
小標題：大力士大事業
主持人：現在在做什麼？健身教練？想參加大力士比賽？我沒這麼遠大的目標，就想減肥，你能教我嗎！嘉賓教現場觀眾做簡單的運動 你還有一套獨特的健身理論？還要出本書？正在組織大力士比賽？為什麼？那還參賽嗎？世界大力士比賽過去有中國人參加過嗎？咱中國人在奧運舉重上摘金得銀，為什麼在這上面不行呢？你希望發揮怎樣的作用？發現大力士是一個長久的事業？
龍武：
採訪社會體育官員：龍武在大力士領域裏所起的作用，所做的事對社會有什麼意義。
小片12：紀實：龍武為組織大力士比賽開新聞發佈會，生活中很溫和，和女兒玩耍，生活中還刻苦的學英語。紀實：龍武衣錦還鄉的感覺，回村和鄰里閒話家常 蹲在門口吃麵老婆孩子房子
小標題：世界大力士
主持人：孩子幾歲了？也天生神力？也鍛鍊嗎？還演戲了？上映了？這演戲跟你的大力士比賽能有啥關係？明星效應？明星效應還有啥好處？這些豬都靠你賣了？準備讀研究生？下一步的目標？三年內進入世界大力士前十？
縣委領導講話：
龍武：
結束語：我從小就有一個夢想，一個當大力士的夢想，今天見了龍武之後，這個夢想徹底破滅了，不過，我們終日走南闖北，走村串戶見過數不清的，像龍舞這樣，讓人心生自豪的農民，內心那份傳播夢想的夢想，倒是更加堅定了，今天節目的最後，我代表欄目組，送你一個上網的筆記本電腦，感謝你接受我們的採訪。好了觀眾朋友，今天的節目內容，我們將刊登在節目的聯動媒體，咱們下週六晚九點十七分《鄉約》再見。
責編：劉祥耀
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