2月22日節目--心理健康系列之 我是誰

　　我們還是繼續我們這一星期的心理健康方面的話題，節目開始之前先問您一個問題，在生活當中您曾經心煩過嗎？您可能會説這還用嗎？誰會沒有心煩的時候啊？沒錯，人生之不如意十之八九，有的時候偶爾心煩以下，那是再正常不過的事情了。所謂的心煩是什麼呢？實際上就是我們人對於一些無法控制的事情，所産生的擔憂。那作為健康人，我們一般會把這個心煩控制在一個理智的範圍之內，什麼意思呢？也就是説理智的心煩，發發牢騷或者跟別人吵兩句架、拌兩句嘴，如此而已。其實心煩那麼正常，有的時候呢我們在生活當中情緒出現一些小小的波動，擔心一下一些事情，也是一件好事情，可能從另外一個角度上來説，可以讓我們的生活更加豐富，但是如果説您的心煩是沒有來由的，情緒的波動是不受控制的，甚至於是傷害到自己，危及到他人的。那這個時候呢，應該就是説您的心理健康給您亮起了警惕的紅燈。

　　同期

　　咱們這個月的銷售業績非常好，劉娜又拿了第一。你們都再接再勵，都向劉娜學習。

　　娜娜姐，你又拿第一了，請客請客。

　　沒問題。

　　是啊，從我到這個公司，這第一的位子從沒讓別人拿去過。

　　娜娜姐，你可真厲害。

　　沒問題，下班我請客。

　　好。

　　解説

　　劉娜，27歲，某公司銷售部職員，看起來柔弱的她，性格卻是積極上進，自打上學起，就是只當第一，不當第二。現在作為公司的銷售主力，月月業績領先。這雖然給她掙足了面子，卻沒少讓她費精神。不過好在工作再累，她還有一個溫馨的小家。劉娜和丈夫王峰結婚不到一年，儘管兩人有時難免會磕磕絆絆，但小兩口的日子過得倒也甜甜蜜蜜，平平穩穩。但是最近劉娜的工作不太順利，這讓她的情緒波動很大。

　　同期

　　小白領，你看看，咱們再忙也得吃飯，是不是？

　　你餓你先吃，誰也沒綁著你。

　　咱們不是説好了嗎，一會兒一塊去吃飯，吃完飯以後再去看電影。

　　吃吃吃，你就知道吃，還看電影，你夠有閒心的。

　　好好。

　　我這個月的業績眼看就要掉下來了，這還有三個單子沒做呢，你幫我做啊。

　　行，你忙吧。我等你一會兒。

　　解説

　　劉娜繼續開始工作，可是不知道為什麼，腦子裏就是一片空白，平時就在手邊的東西，怎麼找也找不到，好像一切都在同她作對。劉娜把這種莫名的心神不寧歸結為丈夫的催促，於是她再次爆發了。

　　同期

　　催催催，你催死我得了。

　　誰催你了？那哪催啊？再説了，咱不是説好一起去看電影吃飯的嗎，對不對？有什麼可急的？一個月還有這麼長時間呢，就是完不成，不也沒什麼嘛。

　　要不説你沒出息呢，你有點上進心行不行啊？我告訴你，這30歲之前淘不到第一個100萬，就是人生最大的失敗，你懂不懂啊？

　　不懂，我是不上進，我就成天看電影，我就知道吃飯，好吧，你自個兒好好上進去吧。

　　解説

　　丈夫摔門出去的一瞬間，劉娜有些後悔，但是這些氣話説完了之後，心裏卻覺得前所未有的輕鬆。於是她想，反正自己説的也沒什麼錯，踏踏實實地把工作幹完是正事，而且心裏一輕鬆，這靈感好象也來了不少。

　　同期

　　你在哪呢？都是我不好，我這就過來跟你會合。

　　解説

　　此時的劉娜並沒有意識到這發泄後的一時輕鬆，正宣告著她心理上正在逐漸形成一個巨大的陰影。而新同事的到來，更加重了劉娜的心理壓力。

　　同期

　　昨天剛上班的小王，一天接了兩個大單子，很好啊，表現不錯，非常優秀。小劉，你看你原來業績總是第一，最近不是太好。你要努力啊。

　　解説

　　最近一段時間自己的業績在下滑，現在又有新人比自己更強，劉娜覺得有了前所未有的壓力。於是她開始更加得緊張，並越發的謹小慎微，深怕自己犯一丁點的錯誤，而輸給新同事。一向要強的她，開始越來越擔心自己的能力不被領導認可。於是這一週，劉娜工作更加賣力了。