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太湖銀魚(周靜) 

央視國際 www.cctv.com  2007年04月27日 17:07 來源:CCTV.com

  


  

太湖銀魚

  工具:菜刀、菜板、炒鍋、盛碟、碗

  主料:銀魚,雞蛋,筍絲,韭芽,水發木耳

  輔料:紹酒,醬油,精鹽,豬油,白湯,白糖,雞精

  做法:

  1、將銀魚摘去頭尾,用清水洗凈瀝水,雞蛋磕入碗中,加鹽調散。

  2、筍絲入開水鍋中焯一下撈出,木耳清水洗凈,用開水泡發瀝幹。

  3、炒鍋上火,用油滑鍋,放豬油燒熱,下銀魚煸炒幾下,倒入蛋液中攪和,炒鍋內再加豬油燒沸。

  4、倒入銀魚和蛋液,待蛋液漲發,一面煎黃後,端起炒鍋翻身,再煎另一面,煎熟後用鐵勺將蛋塊拉成四大塊加入紹酒,醬油,精鹽,白糖,味精,白湯,倒入筍絲,木耳加蓋用小火燜燒二三分鐘,再旺火收汁,放入韭菜,再加豬油出鍋裝盤即成。


  


  

責編:趙倧博

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