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蠶豆海鮮盞(周淑蘭) 

央視國際 www.cctv.com  2007年04月13日 18:17 來源:CCTV.com

  


  

蠶豆海鮮盞

  所需工具:榨汁機、炒鍋、炒勺、湯鍋、盛碟

  用料:鮮蠶豆、海蝦、薯片、純牛奶

  調料:黃油、鹽、胡椒粉

  做法:

  1、將鮮蠶豆洗凈放入水中煮熟過涼。

  2、將過涼的熟蠶豆用榨汁機打成泥。

  3、用黃油、鹽和胡椒粉將蠶豆泥炒香。

  4、將鮮蝦在水中焯熟後去頭去皮。

  5、將炒好的豆泥擠入薯片中,再嵌入鮮蝦肉裝盤即可。


  


  

責編:趙倧博

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