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荔浦扣肉(科雯) 

央視國際 www.cctv.com  2007年04月03日 14:02 來源:CCTV.com

  


  

荔浦扣肉

  本菜特色:

  1.用豆腐代替五花肉。掌勺人為瑜珈教練,平時吃素食更多一些,她用豆腐代替五花肉,但是可以做出五花肉的味道。既對身體健康,又能解了饞癮.

  2.在腌豆腐的時候用上了桂林的三寶,以至腌出來是肉的味道.

  3.用柚子皮做器皿。沙田柚子是桂林的特産,桂林人喜歡用柚子皮來入菜。此菜會吃出柚子的清香,可讓人聯想到桂林的清麗與秀美.

  

  主料:豆腐,荔浦芋頭6個

  輔料:三花酒、豆腐乳、辣椒醬(桂林三寶),桂皮,八角,

  做法:

  (1)將豆腐配三花酒,腐乳,辣椒醬,桂皮,八角,醬油,鹽,姜,調料腌制10分鐘

  (2)將柚子洗乾淨,在中間切開,把柚子肉掏出,將柚子皮放入鹽水中浸泡5分鐘備用

  (3)將芋頭切成豆腐大小的塊

  (4)將油鍋燒熱,把芋頭炸成焦黃色撈出,放入盤中擺造型

  (5)把腌好的豆腐過油炸黃,和芋頭一起擺好造型

  (6)將豆腐和芋頭放入蒸鍋內用大火蒸20分鐘

  (7)將柚子殼撈出

  (8)把蒸好豆腐和芋頭出鍋,翻轉盤子扣入準備好的柚子殼內


  

責編:趙倧博

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