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年年有魚(傑蘇、吳英) 

央視國際 www.cctv.com  2007年01月11日 17:29 來源:CCTV.com

  主料:鯰魚

  配料:洋蔥,土豆,西紅柿,紅甜椒,魚湯,檸檬

  調料:白葡萄酒,鹽,胡椒粉,紅辣椒,橄欖油,秘制調味料 (烤杏仁, 蛋黃餅乾, 蒜, 歐芹適量,搗碎並且混合而成)

  制法:

  1、將洋蔥和土豆切片,紅甜椒和西紅柿切成小塊。

  2、在煎鍋中將橄欖油加熱,逐一放入洋蔥,紅甜椒,西紅柿,土豆,煎至軟爛。

  3、在煎軟的蔬菜中放入白葡萄酒和魚湯,煮十分鐘。

  4、在鯰魚身上改刀,插入檸檬片,盛在器皿中。同時放入燉好的蔬菜湯汁,鹽,胡椒粉,辣椒,秘制調味料。入烤箱裏高火加熱5分鐘(可酌情增加時間),即熟。

責編:趙倧博

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