本期節目主要內容: 今天的節目的一開始將由謝文龍教練教給大家男士如何在清晨做伸展運動;接下來將跟著謝文龍教練進行平衡運動的訓練;黃彬珂教練將帶來糾正身體走樣的運動訓練;節目的最後將由陽艷平教練帶領大家利用小球進行訓練後的放鬆運動。 (《健身動起來》 20140606)
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