本期節目主要內容: 本期節目我們繼續跟著太極拳全國總冠軍劉志華學習陳式太極拳簡化二十四式;“食在健康”板塊中,養生大師蔣峰和大廚郭文俊將帶來五穀雜糧滿家喜的製作方法。 (《健身動起來》 20140818)
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