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[健康之路]小區健身避坑指南（中） 扭腰器
來源 : 央視網 2025-11-09 19:19 內容簡介 關注
[健康之路]小區健身避坑指南（中） 扭腰器
簡介
來源：央視網 更新時間：2025年11月09日 19:19
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    扭腰器的錯誤用法：動作速度過快、發力點錯誤、主要依賴腿和腳帶動身體旋轉。
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編輯：劉潔 責任編輯：
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