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李曉忠

發佈時間:2011年04月01日 17:00 | 進入體育論壇 | 來源:CNTV

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    主要專業教授艾楊格治療瑜伽體系(Iyengar Yoga) , 阿師湯伽串聯瑜伽體系(Ashtanga Vinyasa Yoga)和核心流瑜伽(hatha vinyasa yoga)。善於應用艾楊格瑜伽體系的安全精準的細節和人體解剖理論對學生進行治療和矯正,把艾楊格瑜伽的細節精準安全理念融入到串連性練習之中,強調用體位的精確平衡性來引導氣息能量的平穩對稱最終讓內在意識專注,同時善於利用瑜伽經的理念來引導練習,讓練習充滿智慧和靈性。