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食品安全5大要點

發佈時間:2010年10月12日 14:03 | 進入體育論壇 | 來源:安利紐崔萊健康跑

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  保持清潔

  拿食物前先用肥皂洗手,食物製備過程中也要經常洗手

  便後請用肥皂洗手

  食物製備過程中,要清洗操作臺面並保持餐廚用具的清潔

  防止昆蟲、老鼠及其它有害生物進入廚房接近食物

  生熟分開

  生鮮肉類、禽類和海産類食物要與其它食物分開

  加工處理生鮮食物要用單獨的器具,如刀、案板和其他用具

  生熟食物要用不同器皿分開存放,不要生熟混放

  完全煮熟

  食物,尤其是肉、禽、蛋類和海産品要完全煮熟

  燉湯、燉菜要煮沸,食物中心溫度至少應達到70℃:肉和禽類食物要煮透,不能帶血絲;最好使用食物溫度計

  菜肴再次加熱要熱透

  炸,烤和烘制食物時不要過度烹調.以免産生有害物質

  食物要保存在安全溫度下

  熟食不要在室溫下存放超過2小時

  熟食和易腐敗的食物應及時冷藏(最好在5℃以下)

  熱食在食用前溫度應保持在60℃以上

  即便在冰箱中,食物也不能儲存過久

  冷凍食物不要在室溫下解凍

  確保水和食物原材科安全

  飲用符合安全標準的水

  挑選新鮮和有益健康的食物

  選擇經過安全處理的食物,如巴氏消毒奶等

  要清洗水果和蔬菜,尤其在生吃前

  不要食用超過保質期的食物