你還在因為“沒有時間”放棄對自己身體的鍛鍊嗎?你還在因為固有的習慣放棄一個健康的生活方式嗎？你還在糾結于“感受枯燥”放棄尋找運動的快樂嗎？你還在用“不習慣孤獨”的藉口放棄一個時尚團體的融入嗎？那麼，來吧！中央電視臺體育頻道誠摯的邀請你——跟5一起跑！

    一雙跑鞋、一條跑道、一種堅持、一個值得期待的未來！

    中央電視臺體育頻道發起的“跟5一起跑”活動，倡導全民健身，用跑者的堅持、意志品質的磨練、強健體魄的塑造為生活和工作增添正能量。“跟5一起跑”涵蓋了電視雜誌節目、真人紀實挑戰、網絡專題頁面、線下活動開展等傳播方式，希望能有更多的人加入到跑步和戶外鍛鍊的行列中來。

    電視雜誌節目：講述跑者故事，提供賽事信息，專業跑步裝備，分享奔跑技巧；

    真人紀實挑戰：貼合全年國內15站馬拉松賽事，通過科學訓練，讓普通挑戰者在馬拉松的賽道上實現夢想！通過全程真實記錄的方式講述參加挑戰個體的備戰過程，他們也許有過跑步經歷、也許曾經淺嘗輒止、也許從未涉及，但目標定在那裏，經歷20天的準備，他們能夠如願以償嗎？也許參與挑戰本身就是最好的勵志故事；

    網絡專題頁面：CCTV5聯合CNTV體育臺、騰訊體育、網易體育共同搭建“跟5一起跑”專題頁面，及時傳遞挑戰者情況，碎片化傳播雜誌節目，徵集網友跑步經歷，共同建造一個網絡上的跑者世界；

    線下活動開展：中央電視臺體育頻道所有同仁邀請全臺、全社會參與到跑者行列中來，積極參與馬拉松賽事；CCTV5主持人播音員邀請全臺“名嘴”投入到社會體育公益的行列中，參與“公益進校園”活動，發起“青少年體育發展計劃”，讓更多的孩子從體育運動中受益。

    擠出時間、養成習慣、尋找快樂、追尋時尚，“跟5一起跑”，等你來參與！