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對陣曼聯賽後,C羅違背牛頓萬有引力定律的逆天頭球震驚了所有人。弗格森賽後驚訝C羅可以跳的那麼高,而費迪南德則在自己的微博上寫打趣的道:“C羅的進球讓我想到了2008年在莫斯科的那次頭槌,昨晚看他進球後,我真想掐死他,”曼聯鐵衛開玩笑的表示C羅的進球實在讓自己震驚。為什麼C羅能夠打進如此驚人的頭球,《每日郵報》今日則對C羅驚人的彈跳進行剖析。
2011年,曾有一個西班牙體育研究科學小組對C羅的身體素質進行過測試。在彈跳能力測試方面,C羅的全身經過了一個高精度3D身體掃描儀的掃描,經過激光掃描,C羅的身體在電腦中呈現出了一個可視的外觀模型。掃描結果顯示C羅身高為185.1厘米,全身沒有多餘的脂肪,肌肉組織非常完美,身體裏還有的脂肪量甚至比專業模特都少3%。
C羅的大腿腿圍為61.7厘米,稍微高於平均值。但左右小腿的肌肉並不均衡,不過C羅完美的身體比例讓他完全忽略掉了這一瑕疵。他集合了短跑運動員的長途、中長跑運動員無多餘脂肪的身體和跳高運動員強勁的大腿。C羅最近年在皇馬的不斷修行也將自己的滯空成功率從40%提高到66%。
而在重力測試儀上做彈跳試驗,C羅第一次雙手掐腰跳起的高度為229厘米,減去自己的身高,C羅跳起的高度為44厘米,雖然高於常人水平,但並不突出,起跳的爆發力也僅是他體重的1.5倍。第二次,C羅退後一步距離,想起助跑一步隨後起跳,跳起的高度為263厘米,減去自己的身高,C羅足足跳起了78厘米,比NBA球員的平均值還要高7厘米,起跳時的力量是他身體的5倍,也就是5倍的重力加速度,同一名在外太空的宇航員承受的壓力是一樣的。
兩次起跳高度不同的原因就在於C羅起跳的動作不同,C羅在球場上起跳時,雙手並不會受到拘束,跳起後在空中C羅蜷起膝蓋,小腿到了腿部後面,能使自己的重心短暫提升,因此就有了滯空的時間。而C羅出眾的腰部核心力量和上肢力量也能在大腿起跳時提供額外的爆發力。
C羅身體素質如此出眾,《每日郵報》將其歸結為四點:首先是C羅先天良好肌肉類型,葡萄牙人身體肌肉纖維含量高於常人,因此在肌肉收縮和舒張的過程中都能産生強大的能量。其次是C羅刻苦的訓練,從12歲起,很多職業球員開始對自己的腿部力量進行強化、第三是C羅全身肌肉比率超級完美,臀大肌、股四頭肌、膈肌、背肌甚至是脖子上的肌肉都可以幫助他爆發出強大的力量。第四點則是C羅合理的飲食結構,大量的魚肉蛋可以幫助C羅生成新的肌肉和維持現有肌肉的健康,而在訓練前,C羅經常喝一些運動飲料,從而防止肌肉過於疲勞。
據統計,C羅每個賽季在球場上跑動的距離相當於葡萄牙首都裏斯本到西班牙首都馬德里的路程,而且每個賽季在場上有至少900次的短距離衝刺。而C羅在一次主罰任意球時,其速度是阿波羅11號飛船升空速度的4倍。
C羅的奔跑和跳躍能力即使參加奧運會田徑比賽也絕對不是打醬油的角色。在看見C羅的奔跑和彈跳能力如此強,牙買加短跑名將佈雷克在自己的新跑鞋發佈會上約戰C羅。“C羅是皇馬的中流砥柱,我想和他比一次短跑,看看西甲最快的選手和世界飛人哪個更快。”