1月22日消息：NBA常規賽繼續進行，NBA官網更新了最新的球隊實力榜。前三位依舊被西部三強包攬，四連勝的洛杉磯快船隊重返頭把交椅，聖安東尼奧馬刺隊和俄克拉荷馬城雷霆隊分列二三位。客場回勇的邁阿密熱火隊排名第四位，七連敗的休斯敦火箭隊是本週表現最差的隊伍，他們的排名跌至第15位，而洛杉磯湖人隊仍排名第19位。

　　本週最佳球隊：快船（4勝0負）：快船隊在缺少最優秀球員的情況下客場連贏三場

　　本週最差球隊：火箭（0勝4負）：火箭隊正逐漸跌出季後賽範圍

　　升幅最快的球隊：爵士（+4）、公牛、小牛和奇才（+3）

　　跌幅最快的球隊：火箭和猛龍（-4）、魔術（-3）

　　1．快船 32勝9負（3）括號內為上周排名，下同

　　當希爾恢復健康後，看上去圖裏亞夫會成為淡出球隊輪轉陣容的球員，因此快船隊的防守會有怎樣的變化值得關注。他們進步的關鍵得益於防守，還有就是第二陣容在賽季至今保持出色的貢獻，但過去八場比賽他們的替補們在一起登場僅有18分鐘。週三他們的防守將接受雷霆隊的考驗。

　　2．馬刺 32勝11負（2）

　　馬刺隊贏得四連勝，儘管吉諾比利只打了第一場比賽的上半場，傑克遜和尼爾也沒能挺身而出，過去三場他們兩人一共48投14中。是的，鄧肯還在週日做客亞特蘭大的勝利中休戰。能夠連續四場把對手每回合的得分壓低在1分以下是他們連勝的關鍵，這也是本賽季的第一次。

　　3．雷霆 32勝9負（1）

　　六個客場旅行的前兩場雷霆隊1勝1負，兩場比賽都打進了加時賽。杜蘭特和維斯布魯克一共聯手得到156分，但維斯布魯克對洛基獅的蓋帽是雷霆隊整個週末的最佳防守表現。週三他們將與快船隊展開西部頭名之爭。

　　4．熱火 26勝12負（5）

　　熱火隊以強勢表現結束客場之旅，他們連勝了勇士隊和湖人隊。更為重要的是他們把兩支進攻排名前10的隊伍都壓制在每100回合得到85分的水平，他們證明了當自己專注于比賽時，防守做得有多棒。是的，杜蘭特正變得更好，但很明顯，勒布朗還是這個世界上最棒的球員。

　　5．掘金 25勝18負（4）

　　當你輸給奇才隊，擊敗雷霆隊時，這並不是一個很好的週末，也不算是一個糟糕的週末，這是一個掘金式的週末。健康的錢德勒應該會幫助掘金隊的防守，特別是在伊戈達拉下場時，但現在還沒有起到效果。過去八場比賽掘金隊每100回合丟掉107分。

　　6．灰熊 26勝13負（6）

　　灰熊隊這一週開始時連續輸給快船隊和馬刺隊，一共輸掉47分，隨後他們把國王隊和公牛隊的總得分壓制在145分（常規時間裏）。四場比賽中，他們的三分球41投10中，因此他們即便不在西部頂尖球隊之列，也還是防守最出色的隊伍，他們仍然依靠投籃，這並不是什麼新鮮事。

　　7．尼克斯 25勝13負（8）

　　基德（微博）和史密斯在1月裏一共有38％的投籃命中率，三分命中率是29％。尼克斯隊仍是這個月聯盟進攻效率第三高的隊伍。這一週將遇到籃網隊、凱爾特人隊和老鷹隊，尼克斯隊能鞏固他們東部第二的位置？或者是讓一切變得更有意思？

　　8．勇士 24勝15負（7）

　　上周他們經歷了庫裏腳踝扭傷的驚魂時刻，他缺席了球隊輸給熱火隊和馬刺隊的比賽，但他週日復出了，球隊在新奧爾良贏了球，儘管庫裏17投僅有5中。勇士隊的防守仍在退步，每百回合丟掉108分，人們期待博格特復出後能幫助到球隊。

　　9．籃網 24勝16負（9）

　　在卡爾西莫接手球隊後有10勝2負的戰績，如果他們上週四在亞特蘭大能及時退防，那麼戰績或許是11勝1負，因為那場比賽老鷹隊有29分的快攻得分。籃網隊未來八場很可能是決定賽季命運的比賽，這一週有四個客場，其中包括做客紐約、孟菲斯和休斯敦，接下來是四個主場，對手包括熱火、公牛和湖人。

　　10．步行者 25勝16負（10）

　　步行者隊在客場面對其他東部季後賽球隊時1勝7負，而另一邊則是他們在主場拿到11連勝，其中1月裏擊敗了熱火、尼克斯和火箭。喬治在這11場比賽中場均23.2分，有48％的投籃命中率，而他們的對手每百回合只能得到91.1分。

　　15．火箭 21勝21負（11）

　　火箭隊遭遇七連敗，他們從西部第6位一度跌至第9位。7場比賽有6個客場，但如果他們一直是懼怕客場的話，事情短期內不會有所改觀，因為直到三月中旬他們才會有多於連續兩個主場的情況。哈登和林書豪在連敗期間一共只有37％的投籃命中率（三分命中率24％）。

　　19．湖人 17勝23負（19）

　　湖人隊目前的三個客場旅行至關重要，可是他們在多倫多有一個異常糟糕的開局。現在，他們必須要擔心疲勞是否會影響到科比的水準。過去三場敗仗中他一共80投26中（33％的命中率），接下來的客場之旅包括遇到聯盟防守前五的兩支球隊公牛隊和灰熊隊。

　　排名第11位到第30位的球隊依次是：公牛隊、雄鹿隊、爵士隊、凱爾特人隊、火箭隊、老鷹隊、開拓者隊、森林狼隊、湖人隊、活塞隊、黃蜂隊、小牛隊、國王隊、76人隊、猛龍隊、奇才隊、騎士隊、太陽隊、魔術隊和山貓隊。