1月6日，葉詩文悄悄踏上了飛往澳大利亞集訓的飛機。

　　少有露臉，少有代言，少有話題，在倫敦奧運後的一片慶祝中，世界游泳史上最年輕的奧運雙冠王幾乎默默無聞，卻在2012年12月拿下了國際泳聯短池游泳世錦賽女子200米個人混合泳的冠軍，成為中國游泳史上首位奧運會、長池世錦賽、短池世錦賽和亞運會的冠軍全滿貫。

　　完成全滿貫，葉詩文用了2年時間，在她之前是美國巨星菲爾普斯，不過“菲魚”做到這一點時是19歲，她只有16歲。相比菲爾普斯，下一步，她距離統治性的“女皇”級成就，只差接力。

　　儘管不斷有外媒質疑，從是否使用興奮劑到“只會游泳的機器”，葉詩文與她的團隊卻極少接受採訪或反駁，只用成績説話。

　　她臨行前，本報記者獨家探訪葉詩文與她的教練，走近真實的葉詩文，尋找她的“神奇”之處。

　　現實中的她，愛比賽，愛淘寶，愛指甲油；愛泳池裏泡著的感覺，也愛坐過山車，愛看偵探小説；她沒什麼特別，她卻又很特別；她不是什麼大明星，她不是什麼標誌，她和所有16歲的女孩子一樣，她是葉詩文。

　　葉詩文：我的潛力大著呢

　　我還年輕，一點都不辛苦

　　全滿貫了，還有什麼目標？“2016年裏約衛冕唄。”衛冕後呢？“破紀錄唄……”打破了紀錄呢？“再破紀錄唄……”

　　1月4日下午3點，蕭山，大雪紛飛。浙江省體育職業學院的游泳館內，卻是一片蒸騰。

　　泳池最左的一根泳道，一位戴著國家隊泳帽的女孩，和隊友一起流轉著在池中游著來回，整整兩個半小時，除了偶爾靠在池邊休息，看不出她有任何特別。直到爬上泳池，脫下眼鏡和泳帽才發現，哦，她就是葉詩文。

　　休息片刻，穿著及膝大衣，背著的揹包還挂著兩個小熊玩偶，葉詩文靦腆地笑：“真麻煩你們還跑了這麼遠。”

　　依舊和進進出出的隊友們笑著打招呼，依舊過著“兩點一線”平淡的訓練生活，自去年倫敦之後，她的大照片被放在了游泳館門口最中間的位置，她在短池世錦賽上奪冠的“喜訊”，也張貼在游泳館的入口處。

　　奧運冠軍的身份，讓她的生活全然改變，這讓略帶自豪地稱“我本來就是孩子”的葉詩文，突然有些無所適從。接二連三的慶功活動，紛至沓來的廣告邀約，葉詩文的世界裏，不再只是一池碧藍的池水，“連隊友們看我的眼神都不一樣了”，雖然不喜歡，但她知道，這是她必須面對的新生活，如果沒法逃避，那就“選擇”。

　　倫敦奧運後，葉詩文的生活中最多還是訓練，“奧運會奪冠當晚，徐指導很激動，對我也挺好，但第二天就繼續訓練了，該罵也照罵。”小姑娘頑皮地一笑。

　　除卻必不可推的宣傳活動，葉詩文很少在公眾場合露面，絕大多數廣告商的邀請，也被教練徐國義婉拒。儘管如此，在她的記憶裏，自打開始學游泳，她就從沒離開過池水那麼長時間。“菲爾普斯説，如果你休息一天，實力就會倒退兩天。而我是女孩子，半堂課不遊，就要用兩天或者更長時間才能恢復，這時候就特別著急。”

　　“徐指導對我説，我只是一名普通的運動員，我也覺得是，前面的事多著呢。”葉詩文説。

　　已經獲得了運動員最頂峰的奧運冠軍、全滿貫了，還能有什麼目標？“2016年裏約衛冕唄。”衛冕後呢？“破紀錄唄……”打破了紀錄呢？“再破紀錄唄……”一連串的目標，葉詩文想都不想就説。

　　葉詩文抬眼認真地望著記者：“一點兒都不辛苦，我還年輕，年輕就要闖嘛。”

　　天才之外

　　“每次出去比賽，可以到外面吃飯，還可以住賓館，我特別喜歡住賓館”

　　從專業的角度説，奧運會作為所有運動員的最高目標，運動員務必將狀態在奧運期間調整到最高峰，隨後就會調整下降。

　　但葉詩文成了“例外”，少有系統訓練恢復的時間，她的歐美對手們又在歐洲的比賽中不斷調整狀態，葉詩文直到土耳其短池世錦賽開賽前半個月，才把自己關在高原，抱了把“佛腳”，仍拿到一金一銀，成就了“全滿貫”。葉詩文還耿耿於懷：“挺遺憾，原本一心想去拿兩塊金牌的。”

　　如此“牛”的根本原因，按葉詩文教練徐國義的話説，是“她的實力已到了那兒，不管怎麼樣，底子都在”。

　　這句評語，再看看這位16歲的少女，除了讓人想到完美的天才，幾乎想不到其它。

　　“哪有什麼完美？我的技術動作要改進的還多咧。”小姑娘蹙著眉，“蝶、仰、蛙、自，出發、轉身，教練説我還有許多技術細節要改進呢。”

　　那麼，是什麼成就了這個神奇的女孩？這一天，葉詩文埋頭苦練的就是蛙泳，“突然感覺動作有點不太順”，像往常一樣，她還是選擇最邊的一根泳道，儘管會有反浪的影響，但那“離教練最近，可以聽得清他的口令”。就這樣一遊就是2個多小時。

　　葉詩文的啟蒙教練魏巍，覺得葉詩文是個特別刻苦的孩子，小時候她的仰泳和蝶泳較弱，節假日別的隊員外出放鬆，小葉會自己加練。但葉詩文自己卻笑道：“其實我也會偷懶，會偷懶的才是好運動員，對吧？”

　　更讓人稱道的，是葉詩文與年齡不符的沉穩。倫敦奧運時受到的爭議，起初有些手足無措的小葉，教練一句“清者自清”，就足以讓她獨自面對記者時，依然滿臉微笑。雖然“事實上我氣得想拍桌子”。

　　每次歷練，都讓葉詩文更加成熟。在她的心中，也一直住著自己的偶像——劉子歌。“在北京我們倆住一個屋，她為人很低調，對周圍人也很好，感覺特別親切。”同樣內斂的性格，一樣溫柔的脾氣，兩位女孩，特別投緣。

　　“從小到大，從沒讓人失望過。”幾乎所有帶她的教練，都這麼評價她。天賦、努力與沉穩，成就了葉詩文。對於天賦，葉詩文並不諱言，還自嘲地伸出她的腳搖一搖，和記者比比大小。但她覺得，自己更多的是運氣：“我特別幸運，業餘體校、省隊和國家隊，都遇到了特別適合我的教練。”

　　自最初愛上比賽，還有葉詩文的一點小“私心”：“每次出去比賽，可以到外面吃飯，還可以住賓館，我特別喜歡住賓館。”小姑娘很開心，“每次出去比賽就像春遊一樣。”久而久之，葉詩文就成了大家眼中的“比賽型選手”。既然技術還需要改進，是不是説成績還會提高？“那當然，我還有好多提升空間呢。”

　　我就是孩子

　　“以前跟媽媽逛街，我的眼睛裏只有商場裏的那一排凳子，進了店就去搶座”，“現在出去，滿眼都是好看的衣服，哪還看得到凳子啊”

　　結束一天訓練，天已墨墨黑，葉詩文掏出手機，打開微博，終於到了她一天最輕鬆的時刻。離開了泳池，葉詩文就和其他同齡少女一樣，有著自己的小心思，和自己的小世界。

　　她的微博，沒有團隊操刀，全是親自打理，都是她日常生活點滴。粉絲送的小禮物，新做的指甲，爸媽做的好菜，都是她和100多萬粉絲互動的內容。古靈精怪、快樂無憂、親切謙和是微博上的她，也是現實生活中的她。

　　葉詩文的粉絲中，有一個“姐姐團”，都是年齡比她大的粉絲，每到過節，都會給“小葉子”寄好多禮物。每當收到這些禮物的時候，葉詩文都會迫不及待拿上網和大家分享：“每一件禮物，我都好好珍藏著。”

　　都説女大十八變。“以前跟媽媽逛街，我的眼睛裏只有商場裏的那一排凳子，進了店就去搶座，”葉詩文嘴角彎彎的，“可是現在出去，滿眼都是好看的衣服、飾品和好玩的東西，哪還看得到凳子啊。”葉詩文的包上，挂滿了各種小玩偶，她的手指甲，也總變換著色彩，她會早早把粉色靴子放在門口，只等著週末假日的到來。

　　淘寶，是葉詩文的一大愛好，和其他女孩子一樣，每次收到包裹葉詩文都會很開心。但至今她仍不用信用卡，讓媽媽一次次五十、一百的一點點充錢，好節制自己，“去年淘寶出年終賬單，我破了紀錄竟然用了一萬塊，把我嚇壞了。”

　　但有些，是不會變的。葉詩文始終記得最初奪冠是為了 “讓爸媽過上更好的生活”。“我的爸爸是名導遊，媽媽是洗衣機廠的普通工人，從小爸爸三天兩頭要往外跑，特別辛苦。”小葉説。如今，葉詩文把所有獎金都交給了家裏，家裏條件變好了許多，爸爸也不用再奔波了：“不管在哪，家是我最牽掛的地方。爸爸媽媽把我養大特別不容易，我愛你們。”

　　徐國義：葉詩文是“中國製造”

　　“留洋”重要在哪

　　相比小葉的沉穩，徐國義的低調更令人印象深刻。已帶出了羅雪娟、吳鵬、葉詩文的他，卻少有圈外人知

　　葉詩文的成功，背後離不開一個人的影子，那就是她在省隊、國家隊的教練徐國義。

　　一接觸才發現，相比小葉的沉穩、低調，徐國義的低調更令人印象深刻。已帶出了羅雪娟、吳鵬、葉詩文等數個游泳世界冠軍的他，卻少有圈外人知，甚至見諸報端的訪談也屈指可數。

　　這次向我們打開話匣子，用他的話説，答應做的就要做好，包括對媒體也是如此。因此，徐國義頭一回，敞開來説。

　　話題自然從此次澳大利亞集訓開始。不少游泳迷都有所了解，近幾年中國選手前往澳大利亞訓練與日俱增，從2007年的張琳，到孫楊、葉詩文、焦劉洋、趙菁、龐佳穎，無不曾在澳洲集訓。“留洋”對葉詩文和所有中國游泳運動員，如此重要？

　　“葉詩文的技術，主要是靠本土教練。”徐國義説，就像小葉每次出去，都是在大賽後而非大賽前，“外國教練對運動員的了解不一定都清楚，每個教練都有自己的優勢劣勢，要相信我們自己。”

　　而出國對葉詩文最大的幫助，在於環境的改變，“換了環境，就要設定新的目標，再努力完成才會提高”，別人採用的訓練手段、訓練方法，也會給運動員與教練帶來啟發和靈感。此外，“相比我們的保姆式帶練，國外運動員自覺性很強，我們的運動員看到人家的狀態，也是一種刺激促進。”

　　游泳界新的理念每年都在改進，但在徐國義看來，不論怎麼變，關鍵是需因人而異，只有適合運動員的方法才是好方法，否則 “複製了菲爾普斯的所有技術，也達不到他的高度”。因材施教、根據隊員的特點制定不同方案，教練把握好火候才最重要。

　　所以，相比澳洲集訓，每年兩三次的海埂高原集訓，對她幫助更大。徐國義説：“相比較高原更適合小葉，在高原訓練難度增加，會很痛苦，效果也更好。但不是説誰上了高原都好，關鍵是你想練什麼，要清晰每個階段的目標，獲得的利益才會更大。”

　　葉詩文下一步的努力方向，徐國義也已成竹在胸：“主要在技術、力量方面。今後隨著她的變化，她的項目也會有所改變，只要和賽程不衝突，比如女子100米自由泳、200米自由泳都可以嘗試，現在訓練已經在做了。”

　　她是“關係戶”吧

　　源自對運動員的自信與有效把控，在倫敦，坐在看臺上看弟子比賽的徐國義，往往是全場最鎮定的一個

　　其實，葉詩文最初在徐國義眼裏，一點也不突出。少有人知，最初發現葉詩文的，其實是徐國義的愛人、葉詩文的前教練樓霞，直到2008年樓霞才因身體原因，讓徐國義接手葉詩文。剛進隊時徐國義恰好出差，回來看到這個小姑娘的訓練，“覺得不怎樣嘛，別人遊400米，她才遊到300米。我還開玩笑地對愛人説，這是哪的關係戶啊？但我愛人説，她遊得沒別人多，但質量都很好，動作完成非常好，不一樣。如此，我才收下了她。”

　　論刻苦，徐國義坦言葉詩文並非組裏最刻苦的一個，但葉詩文的天賦，一是領悟力非常強，往往教練所講馬上能理解並做到，肢體感覺非常好；二是不同於一般運動員，葉詩文4種泳姿實力均衡，自由泳尤其突出；還有最重要的，是小葉的心理素質非常好，“別人會怯場，但她從小每次比賽都會超出預期，也超出訓練水平，這也是一種天賦。”

　　心理素質是許多中國運動員的 “軟肋”，常有比賽發揮失常者歸為心理素質問題，難道這一點也得靠天生？“一是天賦問題，二是教練把控問題。練到了沒表現出來，肯定是教練賽前的把控出了岔子。”徐國義坦言，很多教練對自己對隊員不夠自信，賽前練過了頭，損害了運動員，就會出問題，“所以賽前該養就要養，教練必須把控好。”也正源自對運動員的自信與有效把控，在倫敦，坐在看臺上看弟子比賽的徐國義，往往是全場最鎮定的一個，“壓力肯定有啊，沒有壓力那説明你不重視，但教練員不能把壓力轉移到運動員身上，必須以身作則。”

　　在徐國義看來，心理訓練最重要的是靠平時，靠潛移默化，“專業運動員必須承受一些東西，什麼該做什麼不該做，包括成名以後的態度，這些都需要平時就影響運動員，擺正自己的位置。”徐國義並不諱言，自己對葉詩文也挺嚴厲，“對就是對，錯就是錯，不管誰成績再好，只要消極，一樣毫不留情。”

　　但潛移默化是需要大量時間與精力的，與運動員們日日相伴，徐國義與妻子至今還沒有要自己的孩子。用他的話説，每個組員都是他們的孩子，“帶運動員非常不容易，天天在一起，每個人都不一樣，會累會有痛苦，我必須全身精力投入。但我常對隊員説，只要你努力，你一定會實現夢想，實現你的價值，我也會全力以赴幫助你。”

　　在泳池裏你最美

　　“在鎂光燈下、T臺上，那不是你該做的事，你能實現價值的地方就在游泳池，這才是你的領地”，“否則馬路上比你美的多得是”

　　對葉詩文，徐國義在採訪中，從始至終沒表現出過分看重她的神情。

　　徐國義也承認自己罵哭過葉詩文，奧運會後也是如此，“在我這，組裏所有的隊員都一樣，再大的運動員，不管你達到什麼水平，還是普通運動員。否則拿了奧運冠軍教練不敢管了，那這個運動員也基本到頭了。”

　　16歲即已達到全滿貫的成就，無數人為葉詩文喝彩，也有人在擔心是否會 “傷仲永”，現在看來，各種光環下的葉詩文，一步步仍然踏踏實實。採訪中的小葉，依然如16歲少女一般，開心快樂美麗著，寵辱不驚。

　　“記得她第一次拿全國冠軍，我就對她父母説，小葉的潛力還有很大，如果要實現價值，就看我們怎麼教育她。”做過運動員的徐國義深深懂得，若沒有繼續的指導，沒有目標，那種訓練中産生的迷茫感，會對運動員有多麼大的傷害。

　　所以，徐國義與奧運後的葉詩文談心，希望小葉自己別老架在奧運冠軍這個頭銜上，否則會背上很大的包袱，非常累，只有做普通人，做普通的運動員，才能繼續融入到環境中，對人對事才不會出錯，繼續提升自己。徐國義説：“下面還會碰到更多問題，要看你還有沒有激情，有沒有夢想，是否還熱愛游泳？”

　　徐國義的話，葉詩文聽到了心裏，與記者聊天時，記者幾次提到她的紀錄或成績，她都不以為意，以普通運動員自居。

　　對於外在的事，包括奧運後紛至沓來的活動邀約與廣告片約，徐國義以有利於葉詩文形象、少而精的原則，推掉了許多。“在這件事上，還是需要把控。做這些事錢會多一點，但耽誤了訓練，對運動員來説，值得麼……”

　　“我常對她説，你最美的時候是在水裏，在鎂光燈下、T臺上，那不是你該做的事，你能實現價值的地方就在游泳池，這才是你的領地。我和她開玩笑説，否則馬路上比你美的多得是。”徐國義笑道。

　　下一步，葉詩文的目標是2016年裏約奧運會，4年一次的全新輪迴，又已開始。3年多的時間，葉詩文必然還會不斷成長，不斷改變。唯一不變的，是她還是要去“拼”金牌。