北京時間9月30日淩晨，來自《休斯頓紀事報》的報道稱，火箭隊訓練營已經開營，霍華德無疑是眾將之中最受矚目之人。“魔獸”告訴火箭隊隨隊記者喬納森-費根，“我已經完全恢復健康！”而在接受《今日美國》專訪時，霍華德盛讚哈登，“10年也未必能出1個哈登。”

　　27歲的“超人”已經完全從之前的傷病陰影中走出，“去年訓練營，我無法做太多練習，”霍華德説道，“前幾天的訓練，我甚至無法在地板上奔跑。我喜歡現在的自己，我已經確定為新賽季做好了準備！”正如媒體日火箭隊主帥麥克海爾所説的，現在的霍華德看上去身體更壯，速度也更快了。

　　“我感覺很棒，”霍華德表示，“這個夏天我花了許多時間呆在科羅拉多，目的是遠離其他事，專心訓練。我認為這是我近幾年以來最棒的夏天之一。去年夏天，我沒有機會訓練，直接進入常規賽。我認為那樣是不對的。正如大家所知的，健康很重要，不只是對籃球運動員來説，對每個人的生活都是如此。只有身體健康了，我才能做以前所做的事，我對此非常興奮。”

　　從洛杉磯來到休斯頓，霍華德更謙遜了，“我只是想在這裡，盡我所能，和球隊一起實現目標，”霍華德説道。而談及健康，“魔獸”這樣表示：“我認為我的健康回來了，我的雙腿和背部都很好，總之我現在很健康！”

　　談及離開擁有豐富歷史底蘊的湖人隊，霍華德表示他認為現在的火箭隊更適合自己。“有些球隊擁有更多的歷史，不過昨天的比分並不能贏下今天的比賽，”霍華德説道，“所以應該著眼現在。什麼是現在？現在你能做什麼？沒人關心我在8年前做了什麼，他們只是想知道我現在能做什麼。所以，火箭隊是一個適合我的球隊。”

　　“許多人都説，‘好吧，如果你多等幾年，那時這支球隊（湖人隊）就是你的了，’但過幾年我就30歲了，”霍華德説道，“我不想等待，我已經在這個聯盟10年了，我不想等著讓某些事發生。我想更積極去創造有些事，是的，我不想失去機會，哈登這種球員不是每10年出1個的。雖然我和火箭隊許多球員沒有合作過，但他們年輕，這點足夠了。”