北京時間12月15日消息，自溫哥華冬奧會後，李妮娜選擇離隊赴北體大讀研究生。在此期間，她經常出席各種活動，讓更多人知道了自由式滑雪空中技巧這個項目。現在，李妮娜重新回到隊中，開始備戰索契冬奧會。

    在溫哥華冬奧會摘銀後，李妮娜希望體驗另一種生活，於是就跟領導申請離隊。李妮娜説自己是個隨遇而安的人，她選擇到北京體育大學讀研究生，起初她有些不適應：“上課、打飯、考試什麼的任何東西都是要自己去問，自己去找。”在上學期間，她也參加了很多體育、公益活動，推廣冬季項目。

    而兩年多的北漂生活讓她沒有太多的歸屬感，感覺外面的生活很累。與此同時，空中技巧隊中，不少老隊員退役，小隊員還在成長期，隊裏希望李妮娜回歸。

    而去年，自由式滑雪空中技巧的規則發生重大變化——兩跳成績不再相加，前一輪成績不帶入下一輪，這使得比賽懸念大大增加。這對於李妮娜是有有利的，因為現在不少對手都掌握了三周跳的高難度，而李妮娜的難度有限，她的最大優勢就是穩定。新規則的出臺，使她又有了衝金奪銀的希望。李妮娜也蠢蠢欲動了。

    夏天在秦皇島的水上訓練，李妮娜上演了回隊後的首次試跳。儘管只是基礎的一週跳，但是她還是非常緊張，動作也不是很協調。經過幾次試跳後，李妮娜找準了感覺，動作越來越標準。

    目前，中國自由式滑雪空中技巧隊在內蒙古阿爾山進行雪上訓練。李妮娜還在做著恢復性訓練。與溫哥華冬奧會相比，李妮娜的身材沒有太大變化，但是教練認為她目前的體能和力量都不合格，只有平衡性合格。與溫哥華冬奧會之前一年的狀態相比，李妮娜還差得很多，衝金之路任重道遠。