據神秘的瑪雅預言記載，當2012年12月21日的黑暗降臨後，第二天的黎明將永不到來。這個古老的傳説因為電影《2012》的橫空出世，而將我們心中的“末日”形象從抽象變成具象。 對此，全世界的人們態度不一：有人屯糧備水，有人哄搶蠟燭，有人自製武器準備狩獵，有人隔岸觀火不屑一顧。學者們已經表示，瑪雅曆法中的2012年只是一個紀年輪迴的結束，這並不是滅亡，而是一種新生。科學家們也通過科學的論證證明了所謂的“世界末日”是沒有任何科學依據的。雖然如此，我們卻也還會有擔心，萬一“末日”成真了怎麼辦？萬一買不到船票怎麼辦？下面就讓我們跟著體壇大軍學習一項運動、掌握一門技能吧，沒準能在“末日”大逃亡派上用場……即便“末日”沒來，讓你愛上體育、戀上運動，小編也能頗感欣慰……

劉翔跨越阻礙

       天災猜想：地震

       災難總是給人們帶來恐慌和無可奈何，從上世紀的唐山，到本世紀的日本，地震儼然已經成為為了災難的代名詞，而2008年5月12日是一個讓所有中國人難以忘懷的日子。14時28分，四川汶川、北川，8級的強烈地震猝然襲來，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……地震常常以吞噬的姿態而出現，以狼藉的方式而告終，不但能造成嚴重的人員傷亡，引起火災、水災、有毒氣體泄漏、細菌及放射性物質擴散，甚至還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。

       求生絕技：110米欄 

       代表人物：劉翔等

       逃生指數：*****

       古時的人類需要經常奔跑著跨越障礙來追捕牲畜或躲避猛獸，隨著人類走向文明，這種看似與生俱來的能力慢慢演化成了一項受人喜愛的體育運動，那就是110米欄。110米欄是由110米的跑道和跑道上面的10個跨欄組成的，參加此項目的運動員除了具備超人的速度，更要具備超人的彈跳力與靈敏度。據電影《2012》場景的描述：如果人類真的不幸趕上了山崩地裂，那麼此項目的擅長者恐怕真的可以用“如魚得水”來形容了。

       當我們面對地震山搖，下意識的動作肯定只有一個，那就是——跑！110米欄運動員們肯定會跑得比我們更加專業更加有用，他們跨過廢墟、越過斷壁、穿過殘垣，每一次的衝刺都是用生命在奔跑，每一次的起跳都是用本能在跨越。不論是面對對手還是面對災難，他們除了要具備出人的能力，更要有過硬的心理素質，這類人群中就包括劉翔。劉翔是中國田徑史上里程碑式人物，奪冠、平世界紀錄、破世界紀錄……無數的頭銜帶來榮譽的同時也帶來了許多壓力。2008年奧運會的因傷退賽給劉翔貼上了無奈的標簽；2012年的倫敦奧運會上，同樣是因傷摔倒，但單腿跳過終點的他已然讓所有人為他豎起了大拇指，這種堅強的毅力支撐著劉翔復出的信念，可見如果真的遇到“末日”的地動山搖，憑藉出眾的跨欄技術加上超出常人的心裏素質，劉翔及從事此類運動項目的健兒們定能跨越災難，化險為夷。

       小5：長輩們總教導我們説“多門手藝多條路”，如今想想此話著實！要真像電影裏演的那樣遇上“世界末日”，多點速度我們就多點希望，多點彈跳力我們就多點生機……不過小5當然還是希望世界和平沒災沒難的！當然我們練就此項技能，絕對不會沒有用武之地，鍛鍊得機敏靈活一些總歸是對身體有益的，你説呢？