為了備戰12月8日、12月11日與韓國U-22國家隊的兩場比賽，中國U-22男子國家隊已于11月25日在昆明海埂足球訓練基地集中訓練。本期的集訓，是本屆中國U-22國家隊自組隊以來首次集中了國內91年齡段的最強陣容，包括雷騰龍等幾名傷員都在本期集訓中回歸。抵達昆明後，U-22國家隊一直堅持“一天兩練”。

　　由於國內聯賽已經在11月初結束，隊中的大部分隊員此前都處於休假狀態，身體還處於恢復期。教練組考慮到隊員們的身體狀況，特意在今天上午安排以身體力量訓練為主，下午進行了技戰術演練。

　　下午的技戰術訓練中，主教練傅博一直強調著隊員們在場上傳接球的速度，高聲呼喊著讓隊員們加快場上的節奏。還特意分組演練了進攻中的二VS一、三VS一配合。傅導提醒隊員們“比賽中的三過一比二過一更難配合，必須要有一個人果斷先做出決定，進行準確的跑位。”

　　今天的訓練還吸引了雲南省全運會隊小隊員們在場邊的關注，有意思的一幕出現在守門員教練劉俊峰單練顏駿淩的時候。為了增強顏駿淩在撲球時的自信，劉導讓在場邊圍觀訓練的小隊員們在顏駿淩做出精彩撲救動作後，給予他掌聲，還讓小隊員們加入到了補射的行列中。這樣的互動也讓枯燥的撲球單練充滿了活力。