功夫、咏春、葉問，NBA巨星、紫金霸王、霍華德，這一連串的字符，因為一個活動而緊密聯絡起來。正在上海進行“紫金霸王中國行”的阿迪達斯NBA巨星霍華德，在某中學球館裏學習了咏春拳，並且和咏春拳師進行了切磋。

　　當霍華德走入活動場地，面對一大一小兩個木人樁發出疑問，主持人及時解釋道：“小的是為普通人的，大的是為你準備的”幽默的霍華德戲言：明白了，是為我和姚明這樣的大個子準備的吧。

　　為了讓霍華德更好地理解咏春和功夫精髓，拳師登臺後隨即講解了抱拳禮的含義，並且安排魔獸短暫觀看了動作電影《葉問》，這一切都激起霍華德高漲的功夫熱情。

　　隨即，霍華德開始正式“拜師學藝”咏春拳，師傅詳細講解了拳路。咏春拳是中國拳術中南拳之一，攻防中多采用閃身、貼身、緊 迫和緊打，動作敏捷，快速，剛柔相間。霍華德一招一式都學得有模有樣，木樁打得聲聲作響。

　　但是，顯然魔獸覺得打木樁不過癮，主動提出要和師傅過招。曾經，NBA天勾賈巴爾在《死亡的遊戲》電影中與李小龍對壘，紫金霸王霍華德則PK咏春拳師。不過這場較量並沒有進入實戰，更多的是霍華德提出各種問題和假設，師傅做出解惑。

　　最後，霍華德再次登場，打了一套木人樁法。咏春師傅點評：打得很好，看他的身手估計以前在美國接觸過咏春拳。不知道師傅的首肯能否激勵魔獸，回到美國後繼續自己的咏春功夫。