“每個人都會有壓力，過多的去想這些壓力我認為反而會起到不好的作用，能夠有一個這種平衡，我認為是最重要的。”面對奧運會的壓力，張繼科表示，“自然吧，讓自己心靜，內心乾乾淨淨去比賽。”

    作為目前最被看好的中國男乒隊員，張繼科對奧運會的壓力看得卻沒那麼重，他只是做到靜心去準備比賽。

    昨日開始，中國乒乓球隊在成都進行奧運會前的最後一次熱身賽。在昨天的比賽中，張繼科雖然先後戰勝了劉燚和徐晨浩，但都是先輸後贏。在今天的A組決賽中，張繼科與室友馬龍苦戰7局，最終以3-4告負。而在團體賽中，倆人配合又以1-3負於閆安/方博。

    今天連續兩場失利，沒想到張繼科卻表示，“今天整體的發揮比昨天好一點，雖然3-4輸給馬龍了，但投入性上比昨天好很多。”張繼科認為，輸贏不是比賽的關鍵，最主要是達到熱身的目的，包括晚上這場比賽對的是削球，也比昨天對劉燚打得要好一些。至於雙打，他説，“還是出現了一些配合上的問題，主要是兩人比賽中的技戰術不能統一。”

    作為現世界排名第一的選手，在今晚的團體賽中，張繼科卻作為三號主力登場，對於這樣的安排，他表示並沒有不適應，“其實哪個位置都很重要，2-0領先，雙打贏下來就能鎖定團體勝利，輸了也會給對方增加氣勢，三號也很重要，要起到承上啟下的作用，每個位置我想慢慢地都要去適應。”

    相比很多選手，即將第一次參加奧運會的張繼科在心態方面顯然要成熟得多，面對無形中的壓力，他看得很開，“壓力其實每個人都會有，包括外國人也一樣，奧運會每個人都想打好，畢竟是體育盛事嘛，每個人都會有壓力，過多的去想這些壓力我認為反而會起到不好的作用，能夠有一個這種平衡，我認為是最重要的。”

    至於如何去排解這種壓力，張繼科表示，“自然吧，讓自己心靜，內心乾乾淨淨去比賽。”

    能有這樣的心態，張繼科認為這是35天封閉訓練帶來的最重要的收穫，“就是心態和思想上的這種收穫比較大。”