曲棍球 Hockey
曲棍球又稱草地曲棍球，是奧運會項目中歷史最為悠久的項目之一。

項目簡介

    曲棍球源於法語，意思是牧羊人的棍杖。歷史學家認為，曲棍球運動在許多國家的古文明時期就已經出現了，要比最初的奧林匹克運動會早1200年或者更多，在中國、印度、波斯等國也有歷史記載。現代曲棍球運動卻是起源於19世紀初的英國，並於1908年倫敦奧運會首次成為正式比賽項目，1928年成為固定比賽項目，1980年增加了女子項目。

2012年倫敦奧運會金牌設置：男子和女子兩枚金牌

2012年倫敦奧運會場館：奧林匹克曲棍球中心

場地和器材

    曲棍球場地為綠色的人造草場，長和寬分別為91.4米（100碼）和55米（60碼）。長邊和寬邊分別被稱為邊線和端線；每條端線的中間設有一個球門。場內主要標誌線有： 射門弧、22.9米線（25碼線）、中線、點球點等。

    曲棍球的重量為156克至163克，直徑一般為7厘米左右。

    球棍選用高強度工程塑料或木質材料製成，棍頭部分比較堅硬，具有一定的彈性。球棍的一側為平面，另一側為凸面，規則規定只能用平面一側接觸球。球棍長度一般為84-96CM，重量最大737克。運動員左手握棍把，右手握球棍的中上部。上場隊員不得穿帶有鐵釘的鞋或佩戴對其他隊員可能造成危險的物品，必須戴護腿板。守門員應佩戴頭盔、護腳、護腿、護身、護手以及保護上臂和肘部的護具。

比賽規則

    曲棍球比賽中，同一時間內每隊上場隊員不多於11人，外加5名替補，一共16名選手。在整場比賽過程中，每隊必須始終有一名守門員上場。比賽分兩個半場進行，各35分鐘，中間休息10分鐘。每射入對方球門一球得1分，以雙方最後得分多少判定勝負。

    短角球：短角球是指防守隊員在本方22.9米線內有意犯規或在射門弧內無意犯規，被裁判員判罰短角球。防守一方只允許5名隊員（包括守門員在內）站在球門內、外的端線後，對短角球進行防守。而攻方沒有人員的限制，除發球隊員外其餘全部站在射門弧外，當球被發出後雙方隊員才能進入射門弧。短角球是攻守雙方隊員在射門弧中進行攻門與防守的一種技、戰術對抗。在世界級比賽中，短角球進球數約佔總進球數的50%左右，而且世界強隊短角球成功率在20%以上。在某種程度上，短角球成功率的高低是比賽取勝的關鍵。

    點球：守方隊員在射門弧內阻止了可能進球的犯規，或在射門弧內對有球的、有機會得球的對方隊員故意犯規將被判罰為點球。除射門外，不得故意將球擊起。當一個高球導致隊員合理地躲閃，就被視為危險，此時判對方在造成危險動作發生處罰球。只要不造成危險，可以用推挑球或挑球的動作打起高球。運動員不得將球棍舉到其他隊員的頭部上方；不得接觸、控制或干擾對方隊員的身體、球棍或服裝；不得用球棍的背面打球；不得用身體的任何部位停球、踢球、推球、揀球、拋球或持球。

賽制

    比賽中12支球隊分為兩組，分別進行循環賽，每組前兩名直接進入半決賽。半決賽勝者爭奪金牌。

觀賽禮儀

    觀看曲棍球比賽，觀眾應提前入場並在觀眾席就座。比賽期間所有人員禁止吸煙，手機要關機或設置在振動、靜音狀態。

    曲棍球比賽具有攻守轉換速度快、對抗激烈等特點，觀眾可隨著攻防節奏的變化鼓掌或加油吶喊。

    在判罰短角球和點球時，全場應保持安靜，因為這兩種罰球都要聽到裁判員的哨音才能觸球。短角球是否成功取決於技、戰術配合，雙方都處於高度緊張狀態，噪音可能會影響隊員間的交流和發揮。點球則是守門員和發球隊員間的鬥智鬥勇，保持安靜可以使運動員集中注意力更好地發揮水平。