隨著競技體育的不斷進步，越來越少的運動員可以同時獲得多枚金牌，同樣在國際體操聯合會實施了難度不封頂規則之後，強隊和弱隊之間的差距被拉大，但是相同檔次隊伍之間的突發性事件會增多，但是世界冠軍隊伍已經幾乎不可能在失常的發揮中被摔倒第五或者第七，因此，可以樂觀的估計中國體操隊不可能出現一落千丈的成績，現實的奪金目標在4-6枚。

    北京奧運會上，中國體操隊歷史性的獲得了九枚金牌，並且握有12個金牌點，不僅是女子體操隊同時也是男子體操隊的巔峰狀態。除了北京奧運會，1984年洛杉磯奧運會，中國體操隊也獲得了非常出色的成績，總共獲得了五枚金牌，是目前為止中國體操隊的第二好成績，但由於1984年奧運會缺少了前蘇聯的參與，含金量相對不足，如果本次奧運會上中國隊能獲得五枚以上的金牌，應該屬於歷史第二好成績。

    預計奪金點1：男子團體

    男子團體是中國體操隊最為重視也是最志在必得的金牌，這枚金牌不僅是含金量最大的一枚，也是展示體操強國實力的最好佐證，有“夢之隊”之稱的中國體操男隊，每個週期的最大目標都是保住團體冠軍，捍衛中國體操的榮譽，儘管會面臨日本隊的窮追猛趕，但是在本週期連續獲得兩屆團體冠軍的中國隊無論在自信心上，還是隊伍的經驗能力上，都佔有一定的優勢，只要中國隊發揮出了訓練水平，金牌不會旁落他國。

    預計奪金點2：男子吊環

    作為吊環王的陳一冰在本週期依舊保持了很高的競技水平，在2010年和2011年的世錦賽上蟬聯了這個項目的金牌，這也是他第五次獲得世界吊環冠軍，作為吊環項目的衛冕奧運冠軍，陳一冰面臨的對手更加強大，奪冠難度更大，巴西選手的吊環起評分有超過陳一冰的趨勢，陳一冰要想奪冠，必須憑藉更加精準的臨場發揮。

    預計奪金點3：男子雙杠

    本次代表中國隊出戰的馮喆在2010年獲得了雙杠的世錦賽冠軍，但是遺憾的是在2011年的世錦賽上出現失誤，沒能蟬聯這個項目的金牌，馮喆在2009年也參加了雙杠的爭奪，當時是輸給了隊友王冠寅獲得亞軍。另一位中國選手張成龍在雙杠上實力猛增，他獲得了2011年世錦賽雙杠的亞軍，如不出意外，將和馮喆形成雙保險，穩穩拿下這枚金牌。

    預計奪金點4：男子單杠

    從北京奧運會上鄒凱獲得單杠冠軍開始，中國體操男隊壟斷了這個週期單杠項目的金牌，從全國錦標賽中張成龍和鄒凱亮出的難度來看，兩人的難度已經飆至7.7和7.9，這是一個其他國家難以達到的高度，並且兩人的穩定性非常出色，如果不出意外，兩人會攜手進入單杠決賽，成為單杠金牌的雙保險。

    預計奪金點5：男子自由操

    鄒凱在男子自由操上保持了非常出色的競爭力，儘管在這個週期他兩次屈居亞軍，但是亞軍的含金量絲毫不遜色于金牌得主，並且經過一個冬訓的打磨，鄒凱的這套難度達到6.9分的動作如果順利完成，很難被其他選手超越，因為不是每個選手都是那麼幸運會遇到主場或是名將傷癒復出。

    預計奪金點6：女子平衡木

    在中國女隊已經公佈的入選名單中可以看出，平衡木的實力非常突出，其中眭祿是2011年世錦賽平衡木冠軍，鄧琳琳是2009年世錦賽平衡木冠軍，姚金男是2011年世錦賽平衡木亞軍，不出意外，這三名選手中的兩名會衝進單項決賽，無論是哪兩位選手入圍，都代表了中國隊最高最穩定的平衡木水平。尤其是眭祿和鄧琳琳在平衡木上非常有競爭力，如果兩人攜手進入決賽，這枚金牌志在必得。

    體操比賽的賽場瞬息萬變，有可能志在必得的項目出現了難以預料的意外，有可能奪金幾率並不是很大的項目卻出現轉機峰迴路轉，只要中國男團這枚金牌順利拿下，之後的單項比賽會相對氛圍更加輕鬆，如果一旦開場出現不測，想先久經考驗的中國體操隊同樣不會放過每一個奪金的機會。對於目前的中國體操隊來説，獲得4-6枚金牌是相對實際的目標。