北京時間5月11日，中國羽毛球隊在青島進行了一場尤杯模擬賽，在第一場比賽中王儀涵最終以21：8和21：11擊敗隊友王琳，獲得了第一場勝利。根據王儀涵的排名，她今年的尤杯依然還將以一單的身份出戰，回想起兩年前丟杯的經歷，王儀涵説自己已經臥薪嘗膽。

    原本今天的比賽應該在王儀涵和汪鑫之間展開，但因為另外一場比賽的王適嫻和李雪芮分別在這幾天訓練中有些小傷，為了保護她們就不參加今天的比賽，隊伍在昨天臨時調整的賽程，安排王儀涵對陣王琳。雖然今天贏得很輕鬆，但王儀涵説對手王琳的表現還是非常好。“感覺對方還是耐心的在打比賽，雖然沒有贏，但是打的過程中，他一些抓球還是不錯的，自己要向她學習。”王儀涵説，雖然僅僅是一場模擬賽但是自己還是找到了大賽的感覺，尤其是當隊友們站在場邊為自己加油時，就如同參加真正的團體賽一樣。“不過等到了比賽的時候，場邊都是觀眾加油，那樣的氣氛會更不一樣，壓力也會更大。”不過，王琳説自己相信大家能夠把這種困難化解為動力。

    原本一直計劃今天是面對汪鑫，臨時調整了賽程，王儀涵賽前還是做了一些準備：“雖然都是隊友會比較熟悉，但其實我跟王琳平時訓練的時候打的並不多，所以還是有一定的鍛鍊價值。”

    兩年前的尤杯，王儀涵以第一單打出戰，在決賽中最終輸給了韓國隊，沒能為隊伍保住尤伯盃。以至於原本可以一飛沖天的她半路夭折，被隊伍雪藏了兩年，去年的蘇杯都沒有出場的機會。如今，經歷磨練的王儀涵已經重新找回來昔日的信心。想想這兩年自己的變化，王儀涵説最主要的就是自己心態上成熟了。“因為一直走的太順利了！兩年前輸了尤伯盃，給我打擊挺大的，自己也總結了非常多的經驗，所以這次希望在比賽中能夠好好發揮。雖然現在狀態説不上特別好，但是我知道我心態上比原來更加成熟了。我也希望能夠先把尤伯盃打好，因為這畢竟是團體的榮譽。等尤伯盃打完，在考慮奧運會的事情！”兩年過去了，王儀涵已經不是那個一接受採訪就聲如蚊子，不知道該説什麼的小姑娘，而是變得更加大氣和坦然。