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申花訓練課阿內爾卡&&跑圈 王大雷加練半小時

發佈時間:2012年04月19日 17:49 | 進入體育論壇 | 來源:東方體育日報(上海)  | 手機看視頻


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  或許是因為尚需對球員以及訓練環境有個更細緻的了解,昨天之前的幾次隊內合練,基本上均由阿內爾卡本人主要負責,新近到隊的阿之隊成員則主要負責觀察和傾聽;然而,從昨天上午開始,傳聞中將來可能成為球隊代理主帥的弗洛倫特,已經開始進入角色。康橋基地內,這個小個子黑人外教的聲音逐漸成為主旋律,而丹哈里斯更是直接換上訓練背心參與整堂訓練課。一些不同於“過去”的變化正悄然發生。

  延時訓練,大雷最苦

  或許是延續了阿內爾卡在英倫踢球的習慣,申花如今上午的訓練時間由原來的10點與10點半,直接延後到了11點,這也近似于英超聯賽部分重要場次的當地開球時間(一般為正午12點)。當然,對於王大雷而言,每天的訓練課時都要比隊友們多出半小時,這是新官上任的沃克特地為他開的小灶。只不過,更多時候,兩人均是通過雙腳互相顛球交流,而非使用自己更為熟悉的雙手:“前幾天是練開大腳,這幾天可能想嘗試些小的細節。英格蘭足壇,後防球員回傳門將的場景出現的很普遍,因此對於門將處理各種來球的要求也就更高。”一位知情人士表示。

  提前15分鍾先于隊友來到訓練場,阿內爾卡與弗洛倫特們親自量著步點擺放訓練所需的標誌桶。當然,一個星期之前,這樣的工作通常會由球隊工作人員,亦或至多一位助理教練來完成。與蒂之隊不同的在於,之前經常能看到的瑜伽墊如今已越來越少的出現,取而代之的是由阿內爾卡領頭的跑圈熱身以及分組小範圍的搶圈。

  要求迅速由守轉攻

  與以往不同的是,包括阿內爾卡、曼塞等前場攻擊手,更多時候已經從蒂之隊時期的專注門前搶點練習,轉變為如今投身到全隊由守轉攻的統一行動中。值得一提的是,拿著教練哨主動分發不同色系訓練背心的弗洛倫特,顯然已經逐漸進入角色,雖然偶爾也會與阿內爾卡交流幾句,但後者已經逐漸習慣多看、多參與、少説的狀態。阿爺安於將這片舞臺留給自己信任的那些人們。

  由門將阻止對手進攻、再讓門將作為反擊的發起者,阿之隊追求更快的由守轉攻速率,禁區前沿強調快速出球、扯出空當要求第一時間射門。明顯變化的一點在於,即使是沒有輪到參與對抗的一組隊員,也都被要求在場地周邊繞成一圈觀看他人“內鬥”,而並非如過去那樣各自進行其他的練習。

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