直線距離12304.76公里，時差8小時，這是地理意義上北京到倫敦的距離。對於運動員來説，北京到倫敦，是四年訓練目標的倒計時，是勝負之間的複雜計算，更是一場長達四年的自我博弈。《中國之隊》是五集紀錄片的收尾之作，重點紀錄了三支中國國家隊備戰倫敦奧運會的過程，紀錄的起點從2011年的5月一直到倫敦奧運會開幕之前。

三支中國國家隊包括中國男子乒乓球隊，中國男子體操隊和中國女子曲棍球隊。每一支隊伍都代表了一種獨特的類型。中國男乒我們挑選了王皓和馬琳作為紀錄對象。在奧運名單5選3的大命題當中，中國最優勢項目的隊內競爭的水準幾乎就是實際意義上國際最高水平的競爭，這種隊內競爭的殘酷性可見一斑。中國男子體操隊的標本意義則在於一支優秀的國家隊要保持住北京奧運會的輝煌，就需要承受新老交替帶來的陣痛。同樣地，我們也是挑選了兩名主人公，陳一冰和滕海濱。中國女子曲棍球隊代表的又是另一種類型，那就是在2008年北京奧運會收穫銀牌之後，要面臨巔峰期之後的調整適應，要面臨人員的諸多問題，如何克服這些現實的問題保持狀態，這是中國女曲的倫敦備戰考題。

    《中國之隊》將會向觀眾更為細緻地展現中國的運動員備戰倫敦奧運會的辛酸與喜悅。