2012年全國游泳冠軍賽如火如荼的進行，在女子200米蝶泳的角逐裏，焦劉洋後發制人以2分05秒19奪冠，力壓奧運冠軍劉子歌，創今年世界第二好成績。狀態穩定的焦劉洋幾乎已經拿遍女子200米蝶泳各項大賽冠軍，倫敦奧運若折桂，便將實現大滿貫。

　　焦劉洋在2007年墨爾本世錦賽一鳴驚人，這位小姑娘在女子200米蝶泳裏以2分07秒22獲得第四，這也是中國女選手在那屆世錦賽的最好成績，焦劉洋從此躋身世界一流200蝶女將之列。焦劉洋被國家游泳隊列為北京奧運重點培養對象和秘密武器。

　　08年北京奧運會，焦劉洋發揮尚佳，其2分04秒72的成績不僅創造個人最佳，甚至大大超越澳大利亞名將席佩爾2分05秒40的世界紀錄。略有遺憾的是，那場大戰同伴劉子歌發揮得更出色，這位超級大黑馬的奇跡般涌現，使得出道更早的焦劉洋只能與奧運會冠軍擦肩而過。

　　2009年羅馬世錦賽上焦劉洋在女子100米蝶泳中奪得銅牌，成績為56秒86，；在女子200米蝶泳中奪得第五名，成績為2分04秒50；在女子4X100米混合泳接力中同對友合作奪得了金牌，同時打破了世界紀錄，這也是她職業生涯首次榮膺世界冠軍，但個人項目依舊陷入冠軍荒。

　　焦劉洋2010年廣州亞運會一口氣報了4個項目，並且如願拿下女子100米蝶泳、200米蝶泳、4*100米混合泳接力三塊金牌，可惜50米蝶泳不敵新加坡的陶李僅列第四。

　　2011年上海世錦賽之前，焦劉洋剛剛參加完世界軍人運動會，她不顧舟車勞頓，200米蝶泳決賽焦劉洋在第一道採取邊道奇襲的戰術，一開始就遊的很快，打破了自己逐漸提升的習慣，而是要一拼到底！這樣的戰術需要很大的勇氣，因為最後50米可能體能透支被逆轉，但焦劉洋衝刺頂住了英國的甘地和隊友劉子歌的衝擊，以0.04秒摘得金牌，圓了個人單項世界冠軍夢，捅破心理窗戶紙後，達到了新的境界。

　　焦劉洋在本屆全國冠軍賽開局並不順利，女子50米蝶泳和100米蝶泳都是輸給陸瀅無緣冠軍，好在100蝶焦劉洋拼得第二，這基本上意味著她與陸瀅獲得該項目奧運參賽資格，劉子歌100蝶無緣奧運。

　　焦劉洋最看重的當然還是主項女子200米蝶泳，在這場蝶後大戰裏，劉子歌採取了先發制人的戰術，一開始遊得很猛，希望打亂焦劉洋的節奏，焦劉洋頂住壓力，最後衝刺階段上演大逆轉，以2分05秒19摘金。這也是她上海世錦賽後，連續第二次擊敗劉子歌，也是本次冠軍賽繼50蝶和100蝶後，第三次壓倒劉子歌。

　　焦劉洋2分05秒19的奪冠成績排在今年世界第二，僅次於日本選手星奈津美的2分04秒69，成績要遠遠強于主要勁敵2009年世錦賽冠軍澳大利亞名將席佩爾的2分06秒93。焦劉洋已經擁有世錦賽冠軍、世界盃冠軍、亞運會冠軍、亞錦賽冠軍頭銜，如果能在倫敦奧運 圓夢，就將實現大滿貫，而從目前的狀態看，焦劉洋很有希望做到這一點。