3月7日下午，劉翔和史冬鵬進行了抵達伊斯坦布爾的第一堂訓練課。不過，因為比賽場館還在佈置中，熱身場又沒有對運動員開放的緣故，劉翔一行下午只能在組委會臨時搭建的一個館裏訓練。儘管如此，但劉翔依舊心情不錯，認為運動員就該適應各種條件下的環境。

　　昨天晚上，在制定好今天的訓練計劃時，孫海平教練對記者表示，他們今天下午會到比賽場地去訓練。但當眾多中國記者來到正式比賽場館時，卻發現場館裏非常熱鬧，各種機器還在匆忙地整修跑道，很多攝影機也在調整機位，場館裏也散發出一股刺鼻的味道……隨後記者來到新聞中心，詢問組委會工作人員，他們卻表示熱身場館今天也不開放。原來，劉翔一行也是臨時安排到了另一塊場地，這是組委會找了伊斯坦布爾的一個展覽館，臨時搭建了一個簡易的訓練場所。在現場記者看到，所謂的跑道，就是在水泥地板上撲了一層塑膠，而力量訓練器材也只有一個簡單的杠鈴。限于訓練場地和器材的緣故，下午的訓練劉翔沒有穿釘鞋，只是穿著運動鞋簡單進行了起跑訓練，另外就著杠鈴做了幾組力量訓練。

　　對於這種簡陋的訓練場地，劉翔倒並不是在意，“我覺得已經很不容易了，他們能夠在短時間搭出一個訓練館讓我們做準備活動，已經不錯了。雖然條件有點簡陋，但是作為運動員應該能夠適應各種條件的環境。當然，這些對於每個運動員都是一樣的，適應就好，沒什麼好抱怨的。當然，在這種場地訓練，最主要就是安全第一，大家也都很小心。”

　　從昨天來到土耳其後，劉翔的心情就一直很不錯，包括今天下午訓練完後，他很愉快地接受了眾多記者的採訪，而在隨後等候班車的時間裏，還和幾位來自上海的記者開著各種玩笑，時而做出各種搞怪表情。而在訓練完回到賓館後，他還馬上更新了微博，祝願女同胞們三八婦女節快樂，並配上了一張自己以前的搞怪頭像照片。

　　根據安排，劉翔將於土耳其時間3月8日中午參加賽事組委會安排的賽前新聞發佈會。在發佈會完後，將隨即到比賽場地訓練，這也是劉翔賽前唯一一堂在比賽場地進行適應性訓練的機會。